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幼儿安全方案大全

| 新华

幼儿安全方案大全篇1

一、教育目标

3月26是第__个全国中小学生安全教育日。为开展好各项活动,提高活动的实效性,增强师生安全意识,提升安全综合素养。我园通过安全教育主题系列活动,让全体师幼了解生活环境中常见的不安全因素,树立基本的安全意识,懂得一些自我保护的方法,提高自我保护能力。

二、具体内容及要求

(一)社会活动

1.医生家长进课堂

目标:了解医生看病的一般程序和方法,了解常用的医疗器材

形式:通过谈话、操作活动来达到目标。

2.安全逃生

目标:进行安全上下楼梯的演练工作(不推不挤、不牵手,要靠右边上、下楼梯)。

形式:模拟着火时的情景,进行演习。

3.安全用剪刀

目标:用剪刀剪纸,用小刀削东西时要注意安全,用完放好,不要向着同伴使用。

形式:谈话的方式进行教育。

(二)健康领域

1.安全玩滑滑梯

目标:户外活动时,注意不让幼儿攀爬太高的大型玩具,有秩序地上下滑梯。

形式:出去活动时教育。

2.有序上厕所

目标:幼儿入厕时要轮流去,以免拥挤发生事故。

形式:实践练习。

3、排队喝开水

目标:教育幼儿注意有秩序地接开水,防止烫伤。

形式:通过谈话及家园共育来达到目标。

(三)语言活动

1.去医院看病

目标:了解看病的主要过程,知道常用的医用工具。

形式:讲述故事和情景创设。

2.大狗医生

目标:知道要养成良好地生活卫生习惯,预防生病。

形式:讲故事,情境创设。

(四)紧急疏散演练

疏散演练方案附后

三、环境创设

根据安全教育日的方案内容,我们创设了相应的主题墙、环境布置。

1.在主题墙上张贴了安全标志的图片,巩固幼儿对安全知识的掌握。

2.让幼儿讲述在生活中可能发生的危险事故。

3.通过家园共育,帮助幼儿掌握基本的安全知识。

四、家长工作

1.积极向家长宣传安全教育的重要意义及安全教育周的具体内容。

2.教育幼儿在家中自觉远离带电插座、火、热水等危险物品,提高幼儿的自我保护意识。

五、具体措施

1.让幼儿知道一些安全常识,是有自我保护意识,特别是在日常生活、体育活动中的一些安全常识和自我保护的简单方法,上下楼梯不跑、不跳、乘车不把头、手伸出窗外,不拿棍或锋利的东西奔跑,奔跑时在拐弯处要减速、不推撞同伴等。

2.让幼儿控制自己不靠近危险物品,不到危险的地方去玩,懂得安全使用玩具、用具。

3.了解在活动中掌握保护五官的方法。

4.学会一些意外事故的简单处理方法。

5.遇到紧急突发状况懂得如何保护自己。

幼儿安全方案大全篇2

孩子的世界就像童话,充满欢乐,但是,就像童话里总有大灰狼一样,如果大人没有警惕,孩子们的生活里就会埋伏着一个杀手——儿童意外伤害。意外伤害离我们的孩子有多远?我们怎样捍卫孩子们的安全?社会、幼儿园、家庭必须考虑的问题。

今年3月29日是第__个“全国中小学生幼儿园安全教育日”,主题为“加强疏散演练确保学生平安”。幼儿园要做到教育孩子有序上下楼、文明把路行。并主动与有关部门合作,开展安全教育和紧急疏散演练活动。

在日常生活中,我们坚持利用早操、上下学等时间开展演练,定期组织全园疏散演习。利用家长资源,开展“警察叔叔进课堂”活动,对孩子们进行公共安全教育和自我保护能力的培养。

为全面搞好安全教育工作,配合此次安全教育日,我园定于3月27日上午9:30——11:00召开“关爱生命,保护儿童”主题会议,向家长传播安全知识,增强安全意识,学习防范措施,届时我们将邀请教育、公安、消防、体育、卫生等不同行业,关注儿童安全的专家和领导,为我们进行专题讲座。提高家长保护孩子的能力,让孩子远离伤害,因为安全是一切幸福的基础。

活动安排:

1、__区教育局领导讲话:安全应放在教育第一位

2、新城派出所李祥:

●给孩子一个安全的环境

●加强疏散演练确保孩子平安

3、幼儿园安全教育实施措施介绍

4、儿科医生焦念俊:做个会保护的父母

●儿童常见意外伤害;

●家长如何预见危险;

●儿童安全用药常识;

5、体育教师赵辉:开展体育运动,为健康成长保驾护航

●保护儿童不是通过束缚的方式;

●如何防范运动伤害;

●强身健体让孩子健康成长;

6、安全倡议书:为了孩子的安全父母应做的50件事

让我们一起行动起来,保护我们的孩子,改善我们生活的环境,让这个社会成为更加安全、友好、和谐的家园。 

幼儿安全方案大全篇3

孩子的世界就像童话,充满欢乐。但是,就像童话里总有大灰狼一样,如果大人没有警惕,孩子们的生活里就会埋伏着一个杀手——儿童意外伤害。意外伤害离我们的孩子有多远?我们怎样捍卫孩子们的安全?是国家、社会、幼儿园、家庭必须考虑的问题。

今年3月26日是第__个“全国中小学生幼儿园安全教育日”,主题为“加强疏散演练确保学生平安”。幼儿园要做到教育孩子有序上下楼、文明把路行。并主动与有关部门合作,开展安全教育和紧急疏散演练活动。

在日常生活中,我们坚持利用早操、上下学等时间开展演练,定期组织全园疏散演习。利用家长资源,开展“警察叔叔进课堂”活动,对孩子们进行公共安全教育和自我保护能力的培养。

为全面搞好安全教育工作,配合此次安全教育日,我园定于3月27日上午9:30——11:00召开“关爱生命,保护儿童”主题会议,向家长传播安全知识,增强安全意识,学习防范措施。届时我们将邀请教育、公安、消防、体育、卫生等不同行业,关注儿童安全的专家和领导,为我们进行专题讲座。提高家长保护孩子的能力,让孩子远离伤害,因为安全是一切幸福的基础。

活动安排:

1、长清区教育局领导讲话:安全应放在教育第一位

2、新城派出所李祥:

给孩子一个安全的环境

加强疏散演练确保孩子平安

3、幼儿园安全教育实施措施介绍

4、儿科医生焦念俊:做个会保护的父母

儿童常见意外伤害;

家长如何预见危险;

儿童安全用药常识;

5、体育教师赵辉:开展体育运动,为健康成长保驾护航

保护儿童不是通过束缚的方式;

如何防范运动伤害;

强身健体让孩子健康成长;

6、安全倡议书:为了孩子的安全父母应做的50件事

让我们一起行动起来,保护我们的孩子,改善我们生活的环境,让这个社会成为更加安全、友好、和谐的家园。

幼儿安全方案大全篇4

教学目标:

1、使孩子清楚假期中应留意的安全与卫生,提高孩子的自己保卫观念。

2、通过探讨,启发孩子渴望过假期的感情,教育孩子快乐、合乎情理的地过假期。

3、培育孩子完好无损、连续贯通地综合表述的能力与对东西的辨别能力。

教学预备:

《假期安全知识调研表》40份(附后);《假期会所》册子40本(采摘手工制作、数学动手操作、IQ开发等课本装订而成);安全图片每个人1套;蜡笔每个人1盒;

教学过程:

一、使孩子清楚假期的涵义,充实孩子的知识经验,启发孩子过假期的兴致。

1、幼儿教师:“孩子们,再过几日我们幼儿园就要休息啦,这一个假期叫做假期。明白为何吗?引导孩子动脑子想问题。

2、孩子七嘴巴八舌地讲开了自个儿不一样的想法与观点。

3、幼儿教师汇总假期的涵义:这一个假期是在1年中最热的时间放的,我们叫它假期,暑:即是热的意思。

二、组织孩子探讨怎么样安全、快乐、合乎情理的地过假期,培育孩子完好无损的综合表述的能力与联想、辨别能力。

1、幼儿教师启发孩子:“假期里你们想做些何事情哩?”

2、孩子相互讲出于己想做的或者是喜爱干的事儿。培育孩子的综合表述的能力、联想能力。

3、如此在假期中,有哪一些事是不能做的啊?启发孩子讲出相关安全知识的内容。与此同时也锻炼孩子的辨别能力。

4、展示各个爸爸妈妈们填写的《假期安全知识调研表》,选取几个爸爸妈妈们所写的假期安全知识,提问孩子:可这样做吗?不能做这一些事吗?使用爸爸妈妈们的言语来协助提升孩子的兴致,让孩子越发专心、投入地参加教学。

三、幼儿教师汇总假期里要留意的安全事宜。

(1)倘若回家乡的.孩子,不可以一个人或与小朋友到河里去游泳。

(2)不可以玩火、玩电、玩尖锐的物品。

(3)夏季的太阳公公毒辣,不可以到太阳公公下面长期地玩,要保卫自个儿的肌肤。

(4)吃冷饮时,不可以一瞬间吃得过于多,不然,会激起肚皮痛,影响身体健康。

(5)吃水瓜(就是:西瓜)时,要把瓜洗净,请大人切好水瓜(就是:西瓜),吃时不说话,避免瓜籽呛人,还需预防水瓜(就是:西瓜)汗流到衣衫上,此外,不能乱丢水瓜(就是:西瓜)皮。

(6)单独在家时别让不相识的人进来,别告知不相识的人唯有你一个人在家。

(7)外出与家里的亲人走散啦,要明白通电话110报警,别跟不相识的人走等。

四、请孩子看安全图片动手操作。每一个孩子1套安全图片,请孩子在准确的图片上打上对号,错的图片打上错号。

五、扩展教学:发给每一个孩子1本《假期会所》册子,要求爸爸妈妈们在假期中合乎情理的布置孩子的一天教学,布置孩子做册子内的作业,并带着孩子去游泳、游玩等,充实小孩的日常生活内容。

幼儿安全方案大全篇5

引导幼儿说出各种灭火的办法

如果出现了火情,我们可以用水泼灭火、用湿布扑灭火、用沙子灭火、用灭火器灭火……但小朋友要记住,如果出现大火的时候,我们一定要先拨打119电话。

请幼儿看录像

“前几天,有个地方着火了,我们来看看他们想出的办法和我们想出的办法一样不一样?”

看完录像,提问:“他们想到了哪些办法?”“哪些办法是我们没想到的?”(开窗,捂着嘴、鼻跑出烟火区)。

小结:火小的情况下,我们可以采取开窗,用水、沙子、湿棉被、灭火器等灭火,火很大的时候,我们拨打119电话,消防叔叔还没到,我们小朋友一定要把嘴巴、鼻子捂上,以最快的速度跑出烟火区,学会保护自己。

怎样避免火灾?

“一旦发生了火灾,对我们的危害特别大,房子没有了,人也受伤了。那我们平时怎样做才能避免火灾呢?”幼儿讨论回答。

小结:小朋友说的都很好,但是光我们知道还不行,还要让别人都知道。那我们现在就到外面去,告诉别的小朋友,好吗?

活动延伸:户外游戏“勇敢的消防队员”

目的:训练幼儿在垫上滚动、爬行和往返跑的能力。

准备:体操垫、红布

玩法:教师发出指令,排头幼儿迅速跑到垫子前,从有红布的地方爬行或滚过去,表示避开烟或滚灭火源,然后爬起来,绕过垫子,跑到队伍前拍一下第二位幼儿的手。被拍的幼儿迅速起跑,重复前一名幼儿的动作。

活动反思

本次活动以幼儿实际生活中有过多次体验的事情——着火为主题,对幼儿进行灭火、防火教育,带有普遍性与典型性。让幼儿带着问题“着火了,怎么办”,边思边做,从而引导幼儿进一步认识到“火灾”给人们带来的危害。从教育活动过程来看,教师的目标意识强,在整个教育过程中,教师的每一个提问都紧扣“着火了怎么办”这一中心。一开始,教师在做完“灭蜡烛”游戏后,马上转入引导幼儿讨论“出现了火情怎么办?”充分激发幼儿想出各种灭火的办法。当幼儿看完录像后,发现自己想出的办法还有不足后,从而为“怎样避免火灾”问题的深入进行埋下了伏笔,使幼儿知道火灾给国家、集体造成的损失,给人们生活带来的危害,增强了防火、灭火的意识。

幼儿安全方案大全篇6

一、指导思想

为继续完善幼儿园安全管理责任制,站在讲政治、保稳定、促发展和创建安全文明学校的高度,坚持“安全第一、预防为主”的方针,充分依靠全体教职员工,联合社会各方面力量,切实做好幼儿园师生安全教育,综合整治园内安全隐患,防患于未然,以保障广大师生人身财产安全和幼儿健康成长。

二、活动目的

通过开展幼儿园“安全教育周”活动,进一步强化幼儿园安全教育工作,帮助教师和幼儿园小朋友树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护和自救能力,动员全社会共同关注和支持幼儿园安全工作,保证幼儿园的.教育教学工作健康有序的开展。

三、成立领导小组

组长:

副组长:

组员:

四、活动时间

2月23日至2月29日,为期一周。

五、安全知识宣传教育内容

(一)防火、用电安全知识的宣传和教育。

(二)交通、游玩、游泳安全知识的宣传和教育。

(三)防绑架、防拐卖等自卫、呼救知识的宣传和教育。

(四)预防各种流行传染病的知识教育。

六、活动形式

1.开辟一组宣传橱窗。通过宣传栏、宣传板、宣传材料、家长征文、张贴宣传标语、悬挂横幅等形式,大张旗鼓地向广大家长和幼儿普及安全知识,营造事事讲安全、人人懂安全的氛围。

2.组织一组教育活动。通过组织国旗下讲话、知识讲座、讲故事、亲子活动,观看录像、消防演练等活动,增强幼儿安全意识,进一步提高幼儿园小朋友预防各种侵害和自我保护的能力。可通过等增强幼儿的辨别能力和求救能力。

六、活动具体安排

1、各班收集与安全有关的小故事和儿歌,开展教学活动,通过谈话、国旗下讲话等加强幼儿的安全意识。

2、举办安全知识讲座,提高教师的安全自救能力及应变能力。

3、开展一次模拟消防演习,帮助教师和幼儿熟悉逃生路线,了解逃生的秩序。

4、开展一次“防骗、防走失”演习活动。

5、活动后做好总结反思及后续工作。

幼儿安全方案大全篇7

活动目标

1、鼓励幼儿在生活中做一个善于观察的有心人

2、进一步培养幼儿的语言表达能力,观察能力和判断的能力

3、帮助幼儿认识生活中的一些常见的标志,主要认识:当心触电当心中毒禁止烟火

4、懂得基本的安全知识知道发生火灾以后简单的自救方法,提高自我保护意识

活动准备

1、多媒体课件一套

2、安全标志图片一套

3、挂图四幅

4、布置好“安全图片展览”

活动过程

1、开始部分:多媒体课件会说话的标志导入课题

师:小朋友刚才谁在说话,提醒我们注意安全(安全标志)

在我们生活的周围有许多这样的标志时刻提醒我们注意安全,所以需要我们去认识它,小朋友看——它来了(大屏幕出现标志娃娃:小朋友们好!我是标志娃娃,今天我带来了好多的朋友,它们都藏在活动室里,你们能找到它们和它们做好朋友吗?)

老师和你们一起找,你能告诉老师你是在什么地方找到的吗?是在小椅子上面还是下面找到的?

2、基本部分:认识安全标志

师:小朋友我们坐下来和你的标志朋友说说悄悄话,看他叫什么?

提醒我们怎么做?也可以把你标志朋友的名字告诉你的好朋友。大家互相说一说。动脑筋想一想。(小朋友自由讨论一分钟)现在老师请小朋友把你的标志朋友介绍给大家,让大家都来认识他(请三个小朋友上来介绍自己的标志朋友)这么多小朋友都想上来介绍你的朋友,这样吧请大家也把你的标志朋友送到磁力板上,老师和你们一起来认识。老师有一个小小的要求:请把颜色一样,形状一样的标志朋友放到一排,如果有两个一样的我们只留下一个就可以了。

(老师和幼儿一起来认识安全标志)

小朋友看标志娃娃也把标志朋友请到大屏幕上来了,刚才有几个标志娃娃来晚了,我们没有认识过,你能找到吗?(幼儿寻找,老师操作多媒体找出三个标志:当心触电当心中毒禁止烟火)

当心触电:警示我们这里有电,危险,告诉我们小朋友不要用手摸更不能进去玩,要远离这个地方。

当心中毒:提醒我们这里的物品有剧毒,千万不能用手去摸。

禁止烟火:告诉我们这里堆放的物品都是易燃物品,禁止在这里点火,抽烟,放鞭炮。否则会发生火灾。

小朋友,火灾可怕吗?无情的大火能吞掉一座座房屋,让人们无家可归,大火还能吞没一片片森林,让动物没有了自己的家园,大火还能烧死人和动物,让我们感受痛苦,所以火灾太可怕了。小朋友,万一我们身边发生火灾我们该怎么办呀?(幼儿自由回答)老师这里有几个问题请小朋友思考:如果我们身边发生小火,该怎么办?(用水扑灭用脚踩灭用厚的东西压灭)万一小火变成了大火该怎么办呀?(立即告诉大人,打火警电话119等)如果放生火灾以后我们被困在屋子里该怎么办?(幼儿自由回答)(用湿毛巾湿衣服把门缝堵住不让浓烟进屋子,然后打开窗户,拿出最鲜艳的衣服大声呼喊:救命呀!人们听到喊声就会来就你。我们看大屏幕上的朋友是怎么做的?(出示大屏幕让幼儿模仿用湿布堵住嘴弯腰逃离火场的办法)

今天老师和小朋友认识了这么多的安全标志。还知道了发生火灾以后怎么办?我们不仅保护了自己而且还要学会帮助别人。这里有几幅画很多有危险的地方都没有安全标志。我们给它贴上安全标志,这样别人走到这里就知道该怎么做了。(幼儿分成4组给设计好的场景贴安全标志,最后老师带领幼儿总结讲评)

3、结束部分:参观安全图片展览

今天小朋友表现的都很棒,以后小朋友平时要注意观察你生活的周围还有那些标志,提醒我们该怎样做?我们这里还有一个标志图片展览,老师带你们去参观一下,以后我们也要做小小设计师,来设计更多的标志。

活动延伸:为幼儿园设计标志。

幼儿安全方案大全篇8

活动目标:

1、在活动中体验、感知,了解和掌握基本卫生、游泳安全知识,形成自我保护和保健的基本能力。

2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。

活动准备:

课件、创设去海边游泳的情境、水果、饮料、游泳衣、救生圈等。

活动过程:

一、创设情境,谈话导入。

1、谈话:炎热的夏天悄悄来到了,你最喜欢参加夏天的什么活动?

2、创设情境,激发幼儿的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像,激发幼儿参加的热情,创设一起外出去游泳的情境。

二、引导自主选择、辨析,学会饮食卫生。

1、创设情境:在途中大家口渴难忍,要购买水果、饮料。

2、出示水果,幼儿自主选择、辨析。

教师扮演水果店的老板出示两盘水果,(一盘洗过了的好的水果,一盘没有洗的还有点烂的)请几个小朋友挑选。

3、明确饮食卫生。组织幼儿讨论,交流对夏天吃水果的认识,形成讲究卫生的意识。

三、自主讨论,预防中暑。

1、创设情境,播放动画。教师继续扮演老板,为幼儿播放动画:播放卡通人物鲁蛋中暑的动画,组织幼儿讨论:鲁蛋为什么会晕倒?

2、通过讨论,教师小结:(1)中暑的原因或条件;(2)怎样预防中暑。

3、请幼儿商讨救鲁蛋的方法。播放另外一半动画片,即鲁蛋得救的部分。

四、模拟游泳情境,学习游泳安全知识

1、到达目的地,创设游泳氛围。教师扮演游泳教练,讲述发生的溺水事故,引起幼儿重视。

2、教师播放游泳片,让幼儿明白准备活动的要领和安全知识,以及注意事项。

五、学唱儿歌

1、教师小结:在炎热的夏天,不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全,现在暑假快要到了,每一位同学小朋友都要注意这些问题,过一个健康、安全的暑假。

2、师生一起伴着音乐学唱儿歌。

幼儿安全方案大全篇9

【活动目标】

1、知道入园是要和家长在一起,不能随意跑动。

2、能对各种入园过程中的行为作出正确的判断,愿意接受成人的建议。

【活动准备】

1、小男孩和成人女性木偶各一个。

2、积木搭起的话题,小皮球一个。

3、教学挂图和幼儿用书。

【活动过程】

1、引导幼儿观察教学挂图。

(1)教师出示挂图:小朋友们,你们知道这是什么地方吗?

(2)师:①图上有谁?他们在干什么?(图中蓝衣服小朋友是明明,绿衣服小朋友是冬冬。)

②明明是和爸爸一起来上幼儿园的,你找到明明了吗?

③明明是怎么上幼儿园的?

④明明到班上的时候是怎么做的?

2、引导幼儿观看木偶表演。

⑴师:上幼儿园的时候要注意什么呢?我们一起来看看别的小朋友是怎么做的吧!

⑵教师操作木偶,引导幼儿理解入院时偷偷乱跑的不良后果。

①木偶表演:冬冬上幼儿园啦,今天是他第一天上幼儿园,他早早的就和妈妈来到了幼儿园。一进大门,冬冬就看见了一座滑梯,他甩开妈妈的手,又蹦又跳的跑过去,玩起了滑梯。冬冬玩累了,发现自己找不到妈妈,着急的直哭。妈妈找到了冬冬,对他说:"上幼儿园的路上要紧紧拉着妈妈的手,这样才是妈妈的好宝贝。"

②师:"你们觉得冬冬这样做对吗?为什么?离开爸爸妈妈可能会发生什么事?

⑶教师操作木偶,引导幼儿理解自己随意跑出去的不良后果。

①木偶表演:第二天上幼儿园的时候,冬冬紧紧拉着妈妈的手,再也不敢松开,妈妈把冬冬送进了小一班教室。冬冬看见操场上的皮球,趁着妈妈和老师在谈话,偷偷地跑出教室,在操场上玩起了皮球。冬冬玩累了,发现自己找不到小一班。这么多班级,哪一个才是小一班呢?冬冬着急地哭了起来。老师找到了冬冬,告诉冬冬:"到了班上可不能自己跑出去玩,如果想玩,老师会带小朋友们出去玩的。"

②师:你们觉得冬冬这样做对吗?为什么?自己随意跑出去会怎样?

3、阅读幼儿用书,对不同的行为进行判断。

⑴师:①请你们看看书上的小朋友在干什么。

②你喜欢哪一个小朋友?为什么?

⑵教师小结:我们上幼儿园的时候要拉着爸爸妈妈的手,不能乱跑;如果乱跑,可能会找不到爸爸妈妈,还可能会摔跤、受伤呢。到了班上,不能自己偷偷的跑出去玩;如果想玩的话,老师会带小朋友们出去玩的。

幼儿安全方案大全篇10

活动目标:

1、明白夏季不能吃过多的生冷食品以及暴食生冷食品产生的危害。

2、能说出其他能够替代生冷食品的消暑食物。

3、构成自我保护意识,适量食用生冷食品。

活动准备:1、教学挂图。2、活动前排好情景剧。

活动过程:

1、活动导入:讲故事。

师:夏天到了,奇奇可高兴了。他最喜欢夏天,因为夏天能够吃到各种各样冰凉的食品,但是此刻他不敢多吃了,这是为什么呢?让我们来看看发生什么事情。(观看情景剧表演)。

2、活动展开:观看教学挂图。

(1)出示挂图,请幼儿按顺序观察图片,教师提问。

提问:_奇一天里吃了哪些食品,这些食品有哪些特点?

_后发生了什么事?

_妈带奇奇去了哪里?你觉得医生会说什么?奇奇会说什么?

(2)幼儿观察并逐幅图讲述。

(3)教师引导幼儿完整讲述:

奇奇一连吃了很多雪糕,喝了很多冰饮料,吃了很多冰西瓜,突然肚子疼得受不了,在床上直打滚。妈妈带着奇奇去医院看医生,医生说:“生冷食品会刺激肠胃,引起急性肠胃炎。”奇奇说:“我以后再也不吃那么多冷饮了。”

3、活动讨论:夏天怎样消暑?

(1)师:夏天,大家都喜欢吃雪糕,吃冰西瓜、喝冷饮,怎样吃才不会生病呢?还有哪些食品既能帮忙我们消暑又不会让我们生病呢?

(2)请幼儿分组讨论。

4、活动总结:夏天吃生冷食品要适量,在家听大人的话,按照大人的规定食用生冷食品,从冰箱里拿出的饮料和西瓜要放一会儿再吃。如果觉得很热,能够喝一些绿豆汤或凉开水,代替食用生冷食品。

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