制定一个有效的计划需要考虑多个方面,包括目标、可操作性、时间管理、定期检查、调整计划和监督和执行等。怎样写关于寒假的计划怎么写?这里提供关于寒假的计划怎么写分享,供大家参考。
一:每天早上9点帮着老妈去买菜。(好处:一可以锻炼自我生活能力,二可以呼吸清晨新鲜的空气,何乐而不为?)
二:11点的时候将饭菜弄好。
三:每天画一张结构制图,不求数量,但求质量。(好处:为下学期的制版课奠定基础)
四:每天复习一门成考科目。星期一数学,星期二语文,星期三英语......循环往复。(好处:今年的成考意外报成本科,意外考上。不意外的是要补交5000多的学费。只好重考专科)
五:每晚都要写博客和日记。(好处:写博客是锻炼自己的打字速度;写日记是与自我进行沟通。)
六:早上和晚上都要向父母道:早安和晚安。(好处:一步一步的好心情。)
七:以上就是我的寒假计划。不多,因为我懂自己的性格,多了我也懒得去执行,还不如一步一步来。毕竟,改变是一点一滴积累的,而不是一蹴而就的。如若那样,改变只会停留在表面,而并非是由内而外。
最后,祝我寒假快乐!也祝大家都能珍惜时间,珍惜现在。活在当下。快乐的生活与学习。
1.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力
2.每日英语听力30分钟
3.中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动
学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。"
很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故。
不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多;
首先,你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如:读一些好的资料,完成自己在学校里没有时间完成的制作,还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。
再者,放假了,一定要帮助家长做家务啊!自己的成长就在于生活的点滴积累中。
还要记着,完成寒假作业是最基本的任务,坚持写日记啊,坚持锻炼身体。
要想办法使自己的寒假过的充实一些,劳逸结合.在完成作业的同时预习一下下学期的知识,作好下学期的充分准备.接触一下社会,了解一下社会的需要.发展一下高雅的兴趣爱好,陶冶情操.适当的娱乐做做你自己想做的事!
我到现在都不知道什么时候开学……1月8号放的假,在云南玩到了20号;我估计寒假还剩2个星期的时间吧。真是悲催,就没有一次自己的时间自己可以做主的。过几天还要回老家,得了,不说了,定个计划吧!
(1)背单词:
计划:复习四级单词。
步骤:早上100单词并复习昨天,晚上临睡复习100单词并背诵25+单词。
预计:早上5点半起床,背诵1.5小时以上。
预期:首先看到单词会读,反应出中文,词性总结;其次看音标读出声可以反应出中文。
技巧:标注出重点单词,便于复习。
(2)练语感:
计划:可可英语VoA常速
步骤:早上7点开始半个小时;中午复习前一天的;傍晚5点开始半个小时。
要求:按时背过。一句话不要反复背诵太长时间;同一句话反复读上10遍过一会依然会忘,却一定会耽误整体文章背诵。
技巧:第一遍背诵全文大概;一句话既背过(准确背诵,要求不降低),进行下一句。第二遍,还有时间反复背诵。即:任务基本完成再精益求精!
(3)专业课
1、计划:java基础小程序体现的基本语法(控制流程,数组,字符串,正则表达式,等)
要求:每天进行,精益求精。
错误记录,经验记录,在网上查找的资料记录!不要外文字性描述上花费太多时间,但是要规定好记录的位置,方便查找。
步骤:8点半开始,不超过1小时。
2、计划:web网页制作熟练掌握HTmL,css;重点学习、练习javascript!
要求:w3cschool上所有例题全部掌握;至少看完已买的两本script书。
初步了解网页制作的过程。
外观美观,程序简介易修改(标准化)。
技巧:随时用纸笔记录重点,疑问,知识框架,并截图。
在blog中结合截图默写出来知识框架,重点。
一天写一个web-blog。
步骤:9点半开始,至少2小时。
3、计划:java面向对象
要求:搜题练习,纸笔记录,晚上blog默写总结。
技巧:结合程序实例练习&总结。难点要多复习!
步骤:下午1点开始,至少1.5小时。
4、计划:数据库基础
要求:查询造作灵活运用;基础知识点如并发操作,xs锁之类掌握概念并结合实例练习!
写blog总结。
步骤:下午3点开始,至少1小时。
5、晚上写总结blog,每科至多用时30分钟,最好控制在15分钟以内。即最多2小时。最好1小时。
6、读书至少1.5小时,至少写50字感悟心得。好句子一定一定当场标记,回头再读仍有余香者,摘抄下来背过。
7、0.5小时,美容养生资料经验,blog总结。至于化妆品嘛…反正贵的买不起,少看吧,有钱再总结也不迟
8、至多1小时上网。不许看视频!不许看小说!不许看八卦!
有意义的记录下来,保存链接!
9、喝水,挺胸,护眼,跑步,仰卧起坐,白醋洗脸,多吃vc!
寒假啦。晚上爸爸妈妈都睡下啦,可是我怎么也睡不着。因为我期末考试不是太好,我再找找自己的毛病。爸爸敲开我的卧室说:“恒恒该睡觉啦,明天你东东哥哥结婚还要早起呢。快睡吧啊!”我说:“知道啦,你先睡吧,我在写一个学习计划。”爸爸说:“快点写,写好早点睡觉。”我说:“好的爸爸。”
我的学习计划1①每天坚持六点起床②跑半小时步③读半小时书④上午写4页语文寒假作业⑤下午写4页数学寒假作业⑥晚上看会动画啊片我一定按时认真仔细干净完成作业,坚决改掉以前毛糙的毛病。
我终于把学习计划写好啦,我熬的黑眼圈都有啦。制定一个好的学习计划,并能认真执行才是我应该做的事情。
不知不觉中,这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了,以前总感觉,放假就是自由了、解放了,可以整天出去玩,不用做作业,更没人催你写作业,所以,一到放寒暑假的时候,我就像一个无人看管的疯猴子一样,整天无所事事,光想着今天该如何玩,明天该去哪……可今年不同,我已经是六年级的学生了,不能让人笑话啊!所以,咱得定一个寒假计划书,让自己的寒假变得丰富多彩起来。
1、树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
每日【具体】
7:00起床
7:20洗漱完毕
7:20----7:50锻炼【跑步,爬山等】
8:00吃早饭
8:20---9:05做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55复习【第一科】
11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00吃午饭
12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】
15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等
10:00睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
1、高度保持上课认真专心听讲,课堂内消化所有老师所讲知识点:
2、每天晚上六点半前完成所有学校老师布置的作业,并设立错题本,同样的问题不可重复再犯;(这里面可以节省出一点时间用来写日记),为三年级的作文写作打下坚实的基础;
3、保证每天和冠对读一个小时即19:30——20:30;
4、书法练习20分钟即18:30——18:50分;
5、手脑速算练习为明年大赛做好充分的准备,每天练习二页即18:50——19:20分;(这里可以节省出20分钟时间)用来学习奥数;
6、英语跟读一个小时即20:40分——21:40分;至少跟读4--6遍;(森林王子)
7、晚上22:00前务必要上床休息;
8、利用中午40分钟时间录课外音频;其他自己腾出时间就可以多录,一周保证在录音时间在10个小时量,平时利用在4个小时,利用周六和周日可以挤出6个小时;
9、早上6:30分起床,可以早读半个小时;(名诗加英语大声跟读)
10、利用闲余时间听英语音频;
一、整理规划时间,确定要学习的内容
在开始前,应该是整理出可利用的时间,清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下,以每一天为单位,制定学习计划。接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,寒假中要做到既不睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来,每天坚持的话,超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表,超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、复习上学期内容,攻克薄弱环节
应该把寒假分为复习和预习两个阶段,前段时间主要是复习,在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假假期较短,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习,记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下,有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程:
将下学期的课程提前预习一下,掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章,英语要预习前五单元)
四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)
8:00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8:30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文,听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材,也可把下学期教材。
9:00 做寒假作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业;
10:00 开始休息15分钟,学了一个小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这15分钟的时间充分休息,也活动活动。
10: 20—11:20 做英语寒假作业,给自己每天定一个目标。比如每天做多少页,然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物,写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。
晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文,包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文,明天就学习英语。坚持每天认真写一页,英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书,学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上时间可以自由分配,可以自己看些电影,电视。外国电影必须有英语字幕,慢速的。建议看看bbc的魅力中国,挺适合英语学习的。
建议:1、在寒假里读一些优秀的文章,来提高自己作文水平。 2、在寒假里按时做作业,坚持不拖拉,也不可开小差。 3、制定的计划要坚持。不能半途而废 4、.每天最迟不能超过十点半睡觉 5. 适当的做些运动
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
五年级上学期就快要过完了,等把期末考试考完后,就迎来了美好的寒假生活,为了让自己度过一个既快乐又有意义的假期,我特意制定了—个寒假活动计划表,内容如下表:
1、按时作息,早上8:00起床,晚上9:30——10:00之间这个时间睡觉;
2、每天上午,下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业,每天至少做五页,尽快完成,然后—条心玩,应接新的一年的到来,快快乐乐过新年;
3、坚持每天课外阅读—小时,并且摘抄好词好句好段;
4、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事,给家里带来笑声和快乐;
5、坚持每天在qq空间里写自己的.心情;
6、坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏,提高智力;
7、坚持每天写一篇日记,记录自己每一天的生活;
8、坚持每周写—篇周记,提高习作水平;
9、由我当导演和主角,策划一次“家庭春节联欢会”;
10、积极参加体育锻炼和社区的各项活动,注意安全。
各位教师大家好:
快乐的寒假生活就要开始了,为了给您的生活多一分点缀,给您的假期多一分色彩,给您的明天多一分明媚,假期里希望教师们开展文本读书及网上读书活动。具体要求如下:
1、每天抽出一小时,休闲阅读古典名著。
2、一月通读一本书〈〈有效教师〉〉,重点阅读单元一的专题三“有效教师的发展目标”。
3、制定一个目标:每位教师制定自己的专业发展目标(35岁以下教师详写,35岁以上教师要略写)。
4、上传博客一篇自创日志。参加博客互动交流。
学校希望全体教师,充实过好您的假期,在轻松愉快中参与学习,丰富自己的假期生活,顺利安全返校。
5、参加全国继教网征文活动。
一、学习目的
为进一步深化学习型组织建设,促进教师继续学习,不断提高教师业务水平与自身素质。
二、学习时间
__年1月x日——__年2月x日
三、学习对象
__小学45周岁(含45周岁)以下的教师。
三、学习内容及要求:
(一)读一本教育教学书籍,撰写1篇读后感上传至校本研究网,并上传至学校邮箱网盘。
(二)撰写教学叙事1篇上传至校本研究网,并上传至学校邮箱网盘。
(三)教师参与QQ论坛主题活动,人人实名跟帖,字数不少于200字,主题为:如何提高练习设计的有效性?
(四)更新博客:梳理自身的学习成果,更新博客。如2008年7月至12月每月已经更新博客教育日志,假期可不再更新;如没有,请老师们补齐。请进入“伍家岗小学教师博客”(打开学校邮箱页面,点击“博客热点”栏下“进入我的博客”,再点击“进入我的主页”进入“伍家岗小学教师博客”),将个人博客链接(链接方法:点击“收藏”,打开“RSS目录”“添加RSS”目录,“RSS”项填博客名称,“地址”项复制个人博客地址链接,“描述”项填写个人实名)。
(五)青年教师(2007年和2008年新进教师)学习并完成相关练习。
1、语、数教师通读本年段(两个年级)教材,完成课后习题。
2、英语教师通读本年段(两个年级)教材,完成《活动手册》上内容。
3、信息技术教师通读所有年级教材,做二门学科的课件各一个。
4、音乐教师通读所教年级教材,练习熟练弹奏教材曲目。
5、体育教师摘抄《体育新课标》相关内容,设计所教不同年级课例各一个。
(六)45岁以上教师阅读有关教育教学书籍。阅读所需书籍可向学校借阅,借阅地点:校办。
四、交流与评价
开学之前,以年级组为单位上交教师读后感、教学叙事以及博客更新情况统计表,学校组织进行优秀读后感、教学叙事、优秀博客、优秀青年教师寒假练习的成果交流活动并予以奖励。
一日之计在于晨,此时对大多数同学来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力充沛,是学习的黄金时段,可以考虑进行全面复习、背诵文章等。
8:00-9:00
试验结果表明,此时人的耐力处于良好状态,适宜进行难题攻克,可以安排难度较大的攻坚内容,如挑战压轴题、疑难知识点理解等。
9:00-11:00
据试验结果显示,该时间段短期记忆效果良好,可以对马上要考核的内容进行速记,事半功倍。
13:00-14:00
饭后易疲劳,此时可以进行适当休整,养精蓄锐,为接下来的复习积蓄能量。可以听一些轻音乐,或是小睡一会儿。
15:00-16:00
试验表明此时长期记忆效果极好,可以安排背诵一些需要长久记忆的内容,如语文古诗词,英语单词,数学公式等。
17:00-18:00
试验显示这是进行复杂计算或是消耗脑力较多的作业的好时间。可以安排数学复杂计算、逻辑分析等。
晚饭后
可根据自身情况自行安排,既可分为几个时间段对各科进行复习,也可学科交叉安排,难易交替安排。注意劳逸结合。
以上内容仅供参考。各位同学在制定每日学习计划时应注意零散时间的安排,有张有弛,有轻有重。
亲爱的同学们,又一个学期的学习生活圆满结束了,快乐的寒假生活就要开始啦!为了让大家度过一个愉快而充实的假期,老师精心为你们设计了下面一些自主学习活动。相信大家在活动中都会有精彩表现!
语文:
1、进行读书活动:
必读书目--《小学生课外阅读》全部读完。
推荐书目:《鲁宾逊漂流记》《窗边的小豆豆》《汤姆、索亚历险记》《快乐星球》等中外名著,也可根据家里的藏书选择自己喜欢的阅读。并做好读书笔记。
2、每天在写字本上练字一张。
3、坚持写日记,至少3篇。
4、完成《寒假生活指导》中的语文部分。
数学
1、口算天天练:每天完成一页口算。
2、思维天天变:每天完成一道思维训练题。
3、完成《寒假学习指导》中的数学部分。
英语:
1.每天坚持听录音15分钟。
2.收集有关英语的图片,在生活中应用英语进行简单交流。
3.适量收看英语频道节目。
4.完成《寒假学习指导》中的英语部分。
科学:
1、依据课本,做好实验,发展动手能力。
2、观察生活中的科学现象,在实践中学习。
3、完成《寒假生活指导》中的科学部分
学会自主学习,优化寒假生活
小学生的寒假生活马上就要开始了,各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多,但是随着寒假的推进,寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了,寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子,到了临近开学,才发现自己该做的事情没有做,想做的事情已经没有时间做了,自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢?
一、制定寒假活动计划
首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练字半个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排,你也可以做寒假活动的计划表,最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的`学习活动
寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,我们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的,我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有的同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是,不要觉得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数,这样长期的昼夜颠倒睡眠,会打乱身体固有的睡眠节律,严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的,要按时吃饭。我们的同学由于自由在家,所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净,吃东西无所节制,这样也是不行的。开学的时候,我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来,有的同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个原因。
五、旅游外出
有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西,所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游,我们一般可以看到平时看不到的自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中,我们要细心观察,亲身感受。旅游回来后,也可以写写此行的感受,这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么,其实,这些写作的素材是源于我们的日常生活中,平时多想多写,积攒多了,就不会为无事无人可写而发愁了。
六、读读课外书
在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书,精读,体会。书是人类最好的朋友,我们在读书中可以增长知识,开拓眼界,激发学习兴趣,促进思考,激昂斗志。另外,我们正是价值观和人生观形成的时期,读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以,多读书,读好书的作用不可估量。
七、分担家务劳动
假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在寒假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
八、保持和同学、朋友的交流
寒假里,我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通,当然如果方便,有些活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的,所以我们寒假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。
光阴似箭,日月如梭。不知不觉,十三年的光阴飞快逝去。我已从一个懵懂的儿童变成了一个活泼的青年。我也经历了人生第一次中学考试,但是不理想。所以,这次寒假。我不能做语言的巨人,要行动的主人。我就要了一个寒假计划表。
首先,在学习上。我想要在以后的初中生涯获得优异的成绩,那就要遵循以下几点:
1、在上任何课程时,我都要认真学习,认真听讲,上课不说话、开小差。只有达到这几点,才能获取优异的成绩。
2、不能与同学斗殴,要和同学们和谐、友好地在班级这个“大家庭”一齐学习、生活。
3、在班级这个“大家庭”里,我们要互相帮助、互相爱护。同进退,一起维护这个“大家庭”。
4、在寒假时,我们经常在没有老师、没有父母的照看下和朋友玩耍。所以我们要注意安全。不横穿马路、而且要再家长的监护下点燃烟花爆竹。
5、在寒假时,我要合理完成老师安排的作业。不能堆在寒假最后几天赶作业。
然后,在寒假漫长的休息时。我们会和父母出门远游,会回乡下看望亲戚。但是,就在我们的玩耍时。你的行为是否安全呢?所以在我们玩耍是也要注意安全、遵循以下几点:
1、在出门旅行时,我们要安全出行,自己不乱跑。也要提醒家长不能过度疲劳、不能饮酒后驾驶车辆。
2、在寒假时,要帮父母做家务。也要锻炼身体,不能懒惰。尽量不多吃零食。
3、在有亲戚朋友登门客访的时候,我们要礼貌地接待客人。要帮助父母照顾客人。
4、在这寒假期间,我要学会煮饭为父母分担。
这就是我的所有寒假计划,我希望我能不做语言的巨人,会做行动的主人用自己的行动过一个愉快的寒假!
(2x13年1月28日——2月25日)
报到时间:2月26日上午8:00(带成长档案盒:寒假作业、德语导航、评价手册等)
1、寒假作业(每日至少6页);※
2、读一至两本课外书;※
3、每日巩固一遍加减法口决、乘法口决。※
4、写10编日记,要求150字以上;※
5、生字表(二)生字,加拼音写5遍;※
6、古诗四首全字默写会;※
7、口算练习(每日至少3页);※
8、每日加强体育锻炼;(老师强调)※
9、加强看图写话锻炼;
10、每日描红练习写字3页;
11、合理安排好作息时间。※
早8:00起床,洗脸、刷牙、吃早饭
9:00——11:00写作业
12:00吃午饭
13:00午睡
15:00——17:00写作业
21:00开始洗脸、刷牙
21:30准时上床睡觉,最晚不能超过22:00
12、做好二年级下册预习(借语文、数学,爸爸负责下载课件)
13、德语导航P29——P33;
家长牢记孩子上下学时间:
早7:50到校,7:30值日生到校;
中午11:30放学;
下午14:2x午自习;
下午周一周二周三16:40放学;周四周五16:00放学。
一、制定寒假活动计划表
首先就是要将咱们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。这样,就能将咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于咱们对寒假活动安排的条理性和次序性。
咱们可以将自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。咱们可以将咱们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为咱们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练字半个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排,你也可以做寒假活动的计划表,最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,但是我还是建议你能将你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样咱们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,按章节复习课本知识。这是咱们寒假里必须要完成的,咱们要在活动计划时首先考虑进去,比如咱们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生将学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,咱们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,咱们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,咱们可以每天将学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的,咱们可以将平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有的同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是,不要觉得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数,这样长期的昼夜颠倒睡眠,会打乱身体固有的睡眠节律,严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以咱们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是咱们要注意的,要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家,所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都将冰箱里的食物吃得干干净净,吃东西无所节制,这样也是不行的。开学的时候,咱们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来,有的同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个原因。五、旅游外出
有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出咱们可以学到很多书本上学不到的东西,所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游,咱们一般可以看到平时看不到的自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中,咱们要细心观察,亲身感受。旅游回来后,也可以写写此行的感受,这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么,其实,这些写作的素材是源于咱们的日常生活中,平时多想多写,积攒多了,就不会为无事无人可写而发愁了。
一、时间安排
1、每天有四个1小时的保证
每天保证有做一小时的寒假作业;
每天保证有一小时的无负担课外阅读;
每天保证有一小时的英语自学;
每天保证有一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
在没有特殊的情况下,每天都必须完成以上的计划;
每天的计划在得到保证的前提下,可灵活自由安排顺序;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时暂停执行;
可以偶尔睡懒觉,但绝对不可以影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加补习班,不请家教,相关课程的学习坚持自己独立完成。
2、语文课程计划
寒假上半期完成暑假作业,寒假下半期,即开学前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍阅读;
把以前比较薄弱的知识点的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
假期完成数学科目的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少于寒假在省内出去旅游一次,并争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家走访2次,体验乡下的自然生活;
3、每天保证要有一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭、拖地擦窗户等;
5、一个人尝试独立在家呆1—2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1—2天,当1—2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排,但一定保证活动的意义。
一、每天日程安排:
9:00-10:30做《寒假乐园》语文和英语部分
10:30-11:00休息
11:00-11:30看课外书
11:30-13:00吃午饭、午休
13:00-14:30做《寒假乐园》数学部分
14:30-15:00户外活动
15:00-16:00看课外书
16:00-20:30自由活动的时间(包括看电视,上网等)
21:00睡觉
二、实现的目标:
1、帮家里做一些力所能及的家务劳动;
2、读几本好书,看几部好的电影;
3、试着克服几个自己曾经不敢做的事;
4、完成假期作业,并努力做到;
5、一个星期至少去一次到书店看课外读物;
6、每天要做适量的户外运动,不因为天气寒冷躲在家里;
7、天天看电视新闻报道,多知道点国内外大事;
8、注意安全,尤其是春节期间的安全。
在寒假里,我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。
中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间,在学期中间安排假期的目的,是为了配合学生有张有弛的学习规律,让学生在这段时间里调整紧张的心理状态,消化、沉淀上学期学习的知识,并为下个学期的学习生活储备精力。
学习计划:
1.语文:有相应的寒假作业。在一切围绕高考的大前提下,课外阅读可以多看一些名家名著、考场例文等;要广泛地阅读报刊杂志,了解民生民态、社会现状,积累社会经验。
2.数学:有相应的寒假作业。逐一复习的过程中,注意一个疑问也不放过,绝对不可草草了事,作为高三的起步,基本的知识复习和普查一定要做好。
3.英语:有相应的寒假作业。听力、语法、词汇、完型、阅读、翻译、写作各个板块逐一训练。
4.+1:有相应的寒假作业。注意,有一部分同学求好心切,急功近利将自己的复习驾临于老师复习安排之上。这并不是明智的选择。只有跟着老师的节奏一步一个脚印,才会取得理想的效果。所以寒假作业完成的质量十分重要。
寒假来临,为保证学生的学习质量和效率,现根据实际情况,要求家长配合学生把假期作业安排到天,并按时签字检查。特制定寒假作业安排表。希望同学们在假期里能认真完成各项作业,为新学期的学习做好充分准备,过一个有意义的寒假。
语文作业:1、读两本书,做好记录,写两篇。2、寒假生活。3、以实践作业为主写4篇日记,写在信纸上,进行美化。4、背古诗读本下篇1—10首。5、预习第一单元。篇二:三年级寒假学习计划
少先队为大家安排了丰富的实践活动,请家长指导队员认真参与,过一个安全、有意义的.寒假。
一、 活动时间
寒假期间(1.28—2.22)
二、 评比方式
开学报名时统一将作品交给班主任老师,开学初大队部将选出最优秀的作品进行校内巡展并给予相应奖章奖励。
三、 活动内容
1、猴年书画活动
活动内容:开卷有益,我们可以通过读书漂流、图书互换、参加
读书沙龙等方式,在寒假期间选一本或几本有意义的书整本的阅读。 活动要求:
全年级:书中故事我来画
将你觉得最生动有趣的情节用画笔描绘出来,可以是一张也可以是一组连环画,如果写一两句你的感受那就更棒哦!
2、“我们的节日”节庆活动
活动内容:中国文化博大精深,中国节日还传承和弘扬着中华优秀传统文化。欢度新春的时候也不要忘记了解一下我们各地的民俗风情,将充满年味的作品和小伙伴们一起分享哦!
活动要求:
低年级:用你的小巧手,和爸爸妈妈一起制作并装饰年味十足的家,用手中的照相机把最有特色或最漂亮的一角记录下来吧。
中、高年级:利用手里的资源制作一个具有新春氛围的小手工艺品或者小礼物。
3、“快乐生活我体验”
活动要求:
低年级:“小手拉大手,我当一天家”活动
和父母一起制定今年春节的年货采购计划并和父母一起购买年货,除夕当天帮助父母贴春联、整理家务,和父母一起包饺子、准备年夜饭,和父母一起了解“压岁钱的由来”、“吃汤圆、水饺的习俗”、“贴春联的由来”等。
中年级:“武汉每天不一样”游览活动
“爱我家乡,爱我武汉”,根据自己的兴趣爱好开展活动,拍下武汉的城市变化,并写写自己的考察感受,也可按假日小队(在成年人的陪同下)进行参观、考察,并将活动情况及时记载。 高年级:“公益之星”活动
积极参与社区清洁卫生、环境保护和公益宣传,为孤寡患病老人、残疾人和军烈属做好事献爱心,宣传节日文明礼仪和低碳生活知识,参与志愿服务活动。
通过实际的体验来进行,在活动的过程中拍照、并作简单活动记录,最后设计成一个个性宣传卡。宣传卡为a4纸大小,要展现你所选择的活动的主题,附上照片及简单的感想或者说明。
四、参加活动方法
1.低、中、高年级根据年段要求三项活动均要参加。
2.文字、绘画和小报作品统一用a4纸完成(可以是彩色a4纸)。
3.照片作品用8寸(8×6)光面相纸打印,照片背面贴纸(不要直接写在照片上,以免影响照片效果)写上:自己的班级、姓名和一句话描述作为照片名。
祝全体队员度过一个安全、愉快的寒假!