在制定计划前首先明确目标，目标要具体、明确、可行，不要过于笼统、模糊。这里分享一些高二暑假计划书怎么写下载，供大家写高二暑假计划书怎么写参考。
这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的我来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。
不同时段，学法各异。对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。
早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。
长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点和类型。
完成目标
1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;
每日任务
体育项目
1.早晨.跑山头公园5000米;
2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组;(备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)
3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它：每天学习20分钟;
5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;
6.课外阅读：属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(网上完成);
尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
1.机动时间用来完成未尽的事项。
作息表
07：00—07：10起床;
07：10—07：30洗漱、便便;
07：30—08：30跑山;
08：30—09：00早餐、看新闻;
09：00—09：30做语文作业，并上网搜集相关资料;
09：30—09：40撒尿、喝水、锻炼身体;
09：40—10：10做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;
10：10—11：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;
11：30—13：30午餐、午休、看当天专刊报纸;
13：30—14：30上网放松
14：30—15：00室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等
15：00—15：20写其它学科作业
15：30—18：00吃水果零食，游泳;
18：00—18：30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;
18：30—19：00和爸爸探讨人生;
19：00—19：30看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);
19：30—20：10看其他电视节目;
20：10—20：50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践;
21：00—21：10简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览;
21：10—22：30上网玩游戏;
22：00—07：00洗澡睡大觉做美梦至次日。
随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。学校立足岗位，以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地的抓好教师业务学习，作为教师我要也要通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高教学质量。
数学复习
把高二知识巩固好。
从知识角度来看，高二的解析几何、数列是高考的重中之重(另一重点内容是函数)，高考题经常有解几与数列的综合题。
因为刚学过，多数知识点还熟悉，要在此基础上提高到(或接近)高考要求，相对来说比较容易。
有些学校在高三第一学期就开始做综合试卷，如果能掌握好高二知识，会做得比较好，这对以后的学习有促进作用，能形成良性循环。
注重归纳总结。
平时在校由于作业多，无暇静下来做些归纳总结工作，而这对能力的提高会很大的帮助。
总结可以按章节，也可以按知识点。
比如对圆锥曲线一章可按如下进行：(1)基本概念：曲线和方程定义及应用、圆锥曲线的定义及标准方程、直线和圆锥曲线的位置关系等;(2)基本题型的常见解法、特殊解法，如求两圆相交弦所在直线的方程，若求交点，不仅计算繁而且还会出现运算错误，用曲线系方程则很简单。
(3)易错问题剖析;(4)本章涉及哪些数学思想方法。
对思想方法的归纳要通过具体例子来实现，比如中点弦问题，涉及弦长，则用韦达定理，不涉及弦长，则用点差法。
弥补薄弱环节。
有些同学在某章节学得不太好，可以集中时间补一下。
首先要理解基本概念，记住公式和定理，千万不要一边看公式一边做题目，这样效果不好，要通过做题记住公式。
其次要做熟常见的题型，并掌握其变式，要注意解题方法的总结，做题不要追求多，而要追求解题质量，提高效率。
第三要特别重视定义的运用，还有努力把会做的题做对，由于上海卷数学试题填空题多，丢分相当严重，平时都认为是粗心，其实不尽如此，是多方面原因造成的，应及早找出原因，尽快改正。
腾出时间挑战新题。
不少同学做题只是做一些老师讲过或是会做的题目，这类题目多是巩固性的，反复操练没有太大必要。
要能腾出时间去做一些相对比较新的题目，这些题不一定难，但是以前自己没见过的问题，可以多花些时间从各个不同的角度去思考，这里不仅关心结果，更关注过程，这样的心理体验是必须经历的，它有助于高三阶段综合能力的提高。
做些开发思维的题目。
有些学校在放假前就发了高三的复习用书，要求学生在暑假做甚至要求做完。
对重点中学中等以上水平的同学不会有太大困难，但对中等水平以下和普通中学的多数同学会有不同程度的困难。
对此要根据各人的具体情况而定，实在做不出也不要勉强，那毕竟是高三第一轮的学习任务。
有些同学做了，但上课时又认为自己会做了，不认真听课，最终效果不好。
有些基础好的同学由于超前学习太多，以至于早早就进入状态，到高考时不一定处在最佳状态，这部分同学要注意调节学习节奏。
暑假可做些思维容量大的开发性问题，它最终会使的能力得到提高，对你以后无论做什么度会有帮助。
高三数学复习如何提高效率
现在高三数学复习经常是大量、反复做题，开始一段时间效果明显，以后就不那么明显了(俗称“高原现象”)。
学数学不做相当数量的习题是肯定不行的，但是,不讲究方法到最后很难取得满意的成绩。
如何提高高中数学总复习效率?以下一些方法供参考。
1.夯实基础稳步提高
第一轮复习时先做一些基础题，主要用于检验对知识点和常见的解题方法的掌握情况，在此基础上复习基本概念、掌握相关定义、归纳基础知识、活用公式定理。
掌握复习的主动权。
1.1“先苦后甜”，夯实基础
解题前不要复习相关内容，独立做习题，让问题充分暴露，再有针对性复习。
解题后，通过对知识点或思想方法的总结，达到对本质问题的理解与掌握，就能跳出题海，减轻负担，提高效率。
1.2讲究算理，夯实基础
算理就是计算的基本道理，包括数字运算和字母运算，也包括对代数式的恒等变形、方程的同解变形等。
这个假期也已经过完了，一个新的学期摆在我面前在，高三了我觉得今后的学习也一定会让我压力倍增，但是这个时候的我确实信心满满，学习是一个需要花时间的事情，对于接下来的学习我也应该好好的去规划，毕竟是高三了，想起过去的几个学期我现在有的更多的是一种执着，一种学习的兴趣的高涨，过去的学习已经过去了，面对这个全新的学期，我一开始还是紧张的，为了让自己做好充足的准备，为了在今后有一个好的方向，不让自己迷失在这个学期的学习当中我也要做好一个规划。
首先我觉得自己应该有一个紧张的意识，高三的学习，来临不在是高一高二，高三这一年对我来讲是很重要的一年在接下来的学习当中也会是一个压力很大的学期，我我要很明确自己方向，在一开始就要有一个紧张的意识，一个非常积极的学习心态，有了这些我觉得在接下来的学习生活中才是一个关键的，这是很有必要的，很多时候我都会觉得学习就是缺乏动力现在我有了动力了，就需要一个让我前进的目标，我也找到目标了，就是在未来不让自己后悔。
这个学期的学习计划我从自己比较弱的科目着手，让自己的短处不再是短处，对于我来讲我觉得有一点很关键，我觉得我需要花时间去在自己比较弱的科目学习，我计划每天花两道三个小时的时间去弥补这些，我知道自己不一定能够弥补很圆满，但是能够看到一点进步就是一点，给自己制定一个学习周表，每周按照这个学习计划去执行，我一定会坚持下去高三的学习不在是那么任性，时间都花在复习跟序偶题目上面，我也不会让自己陷入压力很大的状态中，那样会适得其反，我们学习起来是需要话时间，但是自己的精神状态是一个非常重要的事情，有了这些在今后学习当中才能够看到自己的进步。
这个学期的学期我不希望自己学习起来有太大的压力，我会让自己尽量减少压力，这是一定的，因为一切影响自己学习的东西包括压力，这些都会造成后期学习的一个障碍，我提倡一个有效率的学习，不管在什么阶段在高于也好，高三也好我一直觉得效率的重要是不言而喻的&39;，我会让自己学习起来有效率的这些效率是我的一定动力来源，也是给未来的自己一个满意的交待，我宁愿话更多的时间去学习，去钻研一个问题我也要保证自己能够完全掌握，不能抱着一知半解的学习态度，这个学期我努力的。
思路决定出路，凡事预则立，不预则废，为了切实搞好高二年级教育教学工作，认真搞好新课程改革，再创民中高考辉煌，特制定高二年级工作计划。
一、主导思想：
以教学为中心，德育置首位;树立打好基础、培养能力、全面发展的教学思想;以强化纪律意识、优化班风、浓厚学风为突破口，搞好班级教学管理;以各科竞赛辅导为突破口抓好尖子生的培养，规范特长生的教学管理，抓好后进学生的教育和管理;加强教育理论学习，以提高本年级教学质量为切入点，求真务实，着力培养学生的创新精神和实践能力，为学生的全面发展和终身发展奠定基础。切实作好本年级全体教师的管理工作，包括思想意识和业务能力等各个方面。
二、高二奋斗目标
学校一本目标2人，普高二本目标30人，特长二本目标50人，为实现学校目标，年级制定努力目标：一本4人，普高二本50人，特长二本目标80人，首先组织学生考好全省统考的高二学生水平测试。
三、高二主要工作
1.制定高二年级工作计划，全面部署和安排高二年级工作。严抓高二，实行教师集体备课制，切实提高高二师生教、学积极性。
2.由高二工作领导小组统一领导、规划和管理高二年级工作，及时了解、督促和指导高二工作，把抓常规落实作为工作重点。
3.实行高二集体备课制度，集体备课做到“五统一”：统一进度、统一资料、统一重点难点、统一教学教法、统一练习作业和检测。备课组长要认真负责，每科每星期至少备课一次，各科要认真制定好教学与复习计划，迎接全州统考。4.加强安全教育、感恩教育、法纪教育、学习方法教育，保平安，保质量，抓好培优补差，抓好扶正压邪工作。各班班主任要把落实常规与创出特色结合起来。
5.认真加强管理，狠抓教风学风，检查班主任的到位和班纪班风情况，力求高二年级班级管理规范。各班要重视班级文化建设，班主任要认真守班，把班风学风搞好，先保平安，确保质量。配合学校搞好半封闭式管理，重点抓好寄宿生管理。
6.实行月考制度。每次月考后，及时召开月考分析会，及时总结和调整工作布局，同时对优秀学生进行表彰，并召开不同形式的教师、学生会议，对学生进行心理和学习方法的辅导。
7.高度重视并切实加强对特长生的发现和培养。制订并落实高二特长生管理规
定，班主任、专业教师对各类特长生(体育、美术、书法、音乐、舞蹈、播音主持等特长生)的培养要落实到人，要从严管理，及时处理。高二以抓文化学习为主，同时狠抓专业培训，力求实效。加强对文化生的培优补差工作。
8.规范管理。每周星期日晚上召开班主任例会，总结上周工作，安排本周工作。各班要认真执行班级管理制度，严禁学生随便出门、打架斗殴、谈情说爱、通宵外出上网，否则从严惩处，绝不姑息;年级组在学期首尾组织开展晚自习纪律评比，适当奖罚，以促学风。
四、几点意见与建议：
1、高二是一个难管理的年级，既无高一的新鲜感更无高三的压力感，学生目标不明，学习动力不足。做好学生思想工作很关键。
2、高二是一个赶进度的年级：为高三复习打下坚实基础是高二的本质要务，在保证质量的前提下赶进度是高二迫切需要解决的问题。
3、高二是一个考验人的年级：正如马拉松跑到了中途，学生和老师都有一种疲惫感，咬牙坚持者才能取得最后的胜利。
4、高二是一个要深挖的年级：尖子生少、本年级中考500分以上的才18人，紧张感不足、钻研精神不强、两级分化严重等等问题逐步显现急需我们深入研究。班主任多了解学生，让学生定位，找到自己的一技之长，鼓励想学特长的学生多学特长，为实现高考目标贡献力量。
5、高二是培优补差的关键时期。在两个理科实验班和其他班的优等学生培优，并对年级前100名同学的断腿学科进行补差，一定做到有针对性，实效性。
五、常规管理的几点要求：
1、鼓励班主任老师早自习时间多到教室看看，监督学生早度读情况，以便养成良好的学习习惯;
2、各科任老师也要协调抓好班级纪律(包括晚自习);
3、班主任尽量利用晚自习时间对当天的事务工作进行小结
4、每个老师尽量学会赏识表扬学生。
高二年级的各位同仁们，我们在执行计划的过程中可能会碰到各种各样、形形色色的困难，但只要我们有坚定信念的决心，我相信：办法总比困难多，让我们发扬奥运精神，千方百计管好、教好高二，力求更高、更快、更强，力求全面发展，为迈进高三打下坚实基础。
距离高考只有短短的一年了，刚进高中的时候，听见老师说三年的时间是很短暂的，那时的我还只是不屑地笑了笑，然而转眼间，就已经过了两年的时间。这不禁让我有些慌乱，我的成绩并不算很好，在班级里也只是中游，以我目前的成绩，考个一本学校是没什么希望的，但是考二本我又不甘心，所以这剩下的一年里我就要好好的努力了。首先，就是要抓住这个暑假的机会。
高三的课程，老师已经提前给我们上了一部分的课程了，由于我高中选读的是理科，所以这个暑假也是要以数学、物理已经化学这三课的学习为主。
数学是理科的基础，基本上化学和物理这两门科目都是以数学为基础建立起来的。这也是老师和我们说的，把数学学好，那么对于另外两门的学习会有很大的帮助。我对此也深信不疑。数学的辅导班是必须要参加的，为期一个月的数学辅导班，每天上午大概花费三个小时的时间，从九点到中午十二点。我数学比较弱的方面是几何，之前的考试常常在几何题上掉分，很多时候都是些简单的题目，然而思路打不开，就难以解题。所以跟着老师学习的时候，我主要是学习老师的解题思路，只要掌握了解题思路，题目就会迎刃而解了。
物理这门学科不算难，但我常常在小题目上掉分，大题目往往都能解答的很好，只能说这是我太轻视这些小题目了，没有引起自己重视，而且答题的时候做完就不检查了。这一点一定要改，暑假里我要多做一些选择填空题，练练手。
化学是让我很头疼的一门科目，上午三个小时的数学补习，下午花一个半小时参加化学的补习。我的化学考试基本上只有70多分，有时候只有60多分，分数常常在班级平均线左右徘徊，我对课本的掌握还不太熟，化学只能靠多多记忆才行了。
生物相比理科，我认为更加偏向于文科一些，因为要记忆的很多都是文字，而不是只靠理解。但是实际上题目又是实验题，这一点上又需要我们根据记忆的内容去理解了。我的生物就往往是败在了实验题上。我认为还是我自己对于这样的题目接触的太少，而我本身也不喜欢做这样的题目。之前除了老师布置的作业外，基本是不做这样的题目的，但这样的方法明显是错的，接下来的时间里，我要每天做5道实验题，自己做，自己对答案。这样才能更好的进步。
暑假是我最后的机会了，要追上其他人的脚步，我只有更努力才行。
6月28日~7月3日:①每日完成不少于200字的读书笔记(《水浒传》)。
②每日完成一页语、数《暑假作业》。
③《泛读英语》一本书的摘抄。
④制定此计划书。
⑤一篇周记。
⑥每天一篇语文、英语阅读。
⑦一篇作文。
7月4日~7月11日:①每日完成不少于200字的读书笔记(《水浒传》)。
②每日完成一页语、数《暑假作业》。
③《泛读英语》一本书的摘抄。
④预习第11章《分式》，写出每一节的预习笔记。
⑤一篇周记。
⑥一篇作文。
7月12日~7月19日:①每日完成不少于200字的读书笔记(《水浒传》)。
②每日完成一页语、数《暑假作业》。
③《泛读英语》一本书的摘抄。
④出数学第11章《分式》的一份手抄考试题。
⑤一篇周记。
⑥每天一篇语文、英语阅读。
7月20日~7月27日:①每日完成不少于200字的读书笔记(《水浒传》)。
②每日完成一页语、数《暑假作业》。
③《泛读英语》一本书的摘抄。
④英语第12册书，单词英译汉汉译英。
⑤一篇周记。
⑥一篇作文。
7月28日:返校
7月29日~8月4日:①每日完成不少于200字的读书笔记(《水浒传》)。
②每日完成一页语、数《暑假作业》。
③《泛读英语》一本书的摘抄。
④预习第12章《实数和二次根式》，写出每一节的预习笔记。
⑤一篇周记。
⑥每天一篇语文、英语阅读。
⑦一篇作文。
8月5日~8月10日:①每日完成一页语、数《暑假作业》。
②《泛读英语》一本书的摘抄。
③出数学第13章的一份手抄考试题。
④一篇周记。
⑤英语10张报纸。
⑥每天一篇语文阅读，英语完形。
⑦一篇周记。
8月11日~8月21日:赴英(在此期间，可每日完成一篇完形)
8月22日~8月28日:①把剩下的语、数《暑假作业》全部完成。
高一下学期的期末考试已经结束了，虽然成绩还没有出来，但是不出我所料的话，英语成绩一定没有及格。这已经不知道是第几次因为英语成绩太差导致拉低整体成绩了，再这样下去可怎么办才好?虽然接下来便是暑假，但是我一点也高兴不起来，我想我应该尽早行动起来，趁现在还有这样一个暑假的时间可以利用，应该制定一份英语学习计划，不然接下来高二的学习乃至以后的高考都会受到严重的影响。
学习英语最笨也是最有效的方法就是提高词汇量，毕竟学习是没有什么捷径可走的，必须要打好扎实的基础。因此在做完暑假作业以后，每天我都会花费两个小时的时间用来抄、背并默写单词，英语单词是学习英语的基础，只有将这些单词彻底记忆到脑海之中，或者说理解了这些单词的意思并且不出现遗忘的情况的话，那么就能够在看懂英语试题的大概意思的基础上进行答题，这样的话试题正确率也能够提高很多。其实很多初中生已经能够做到这一点了，但是我的英语基础实在太差，因此才会先采取这样的方式学习。
另外一个不可不提的问题是英语听力，不知道是学校广播有问题还是说我在听力方面实在太差，每次英语考试中的听力部分我都没有听懂，或许还是自身的原因吧，毕竟听力中也有学生获得满分的。在听力方面我应该先理解每个单词的读法，除了每天听英语课程以外，我还会在早上的时候大声读英语文章，要做到发音清晰，多读几遍，熟练以后再尝试背诵，在学校的时候我跟不上大家读课文的速度，只能选择一顿乱喊并假装自己会读，难道在家一个人读课文我还会有什么顾虑吗?
解决词汇量与听力部分以后，剩下的难题就是语法方面了，考试中对这一要素可是很严格的，因此对待这一问题我会选择购买教辅资料、找英语成绩好的同学借笔记以及报英语补习班的方式进行学习。这三种学习方式是相辅相成的，因此这段时间我要好好学习，争取在高二开学时能够将自身英语水平提升到普通程度，这样我也就能够满足了。学好了英语语法不但能够在前面的选择题获得相应的分数，还能够在后面的完形填空和英语作文中获得一定的优势。
其实制定这样一份学习计划并没有什么值得骄傲的地方，正常来说如果上课认真听讲的话是不会出现这样的问题的，对于这份学习计划的效果如何我也不敢保证，正如老师所言，你能指望一个平时上课都不认真的学生在放假的时候能好好学习?这样就能追上其他学生?他们可不会停下前进的脚步等你。不过我觉得制定并执行了一份学习计划总比假期的时候什么都不做要强的多。
暑假是漫长的，今年的暑假又要来了，作为一名高中生了，怎样去过好暑假，怎样去在暑假中充实自己，也是我们现在要想的问题了，在暑假到来之前，要做好准备，迎接暑假，学习是暑假中少不了的，往往在暑假就会想到玩，这么长的假期是应该好好的玩一玩，但是也不能疏忽了自己的学习，我们在暑假在家里玩的同时也要随时的提醒自己的学习，暑假肯定会有很多的作业，我们在暑假中要好好的去完成，虽然老师布置的作业会很多，但是想一想和这么久的假期一比倒也不多，那么在即将到来的暑假我应该为自己做个学习的计划。
在各科老师布置作业的时候，我都是拿了本子记下来，作业时很多，这学期暑假的作业主要还是复习，刷题，各科的卷子都很多，拿语数外来说，这三科的作业是最多的，我是计划着在暑假分阶段去完成，每天早上起来首先当然是记单词，英语单词当然是早上记比较好，效率比较高，我计划着每天给自己二十个单词的目标，看上去二十个单词不多，但是主要还是为了追求效率，单词记得太多反而会给自己太多的压力，主要还是在效率最重要。
在记完单词的之后要学作文，每天的作文不能少，语文是一门理解，但是也要记还有写作的能力的一门科目，在暑假中老师布置的语文作业当然就是作文，作文是很重要的在考试中占的分数是最多的，暑假的作业就是要以作文为首要，所以在作文方面要给自己定一个目标，每天上午在记完单词之后当然就是开始作文了，作文花的时间要多一点，主要还是为了质量，质量最重要，时间花多一点把作文的质量提高，我坚决不以完成目标的心态去写作文，那样是没效果的。
上午主要就是记单词，写作文，写完作文应该休息，上午给自己制定这么多任务就差不多了，不要都挤在一起，那样子的效果反而不好我觉得，下午主要就是刷历史，地理题目历史其实没什么别的诀窍就是死记硬背，谁记得多谁就能考的好，就是这么简单，当然还有地理，每天下午就给自己分配历史作业，跟地理作业，用三个小时的时间完成，没科一个半小时的时间完全够了，在暑假过完之后是能够完成作业，晚上就写一篇日记这样一天就结束了。
以上的就是在暑假中我制定的学习计划，当然在暑假当中还是要不断的去复习，在暑假中去复习好各科因为即将迎来的是紧张的高三，当然要好好的去复习，这样也能给自己一点压力去适应高三的紧张学习，在暑假中一定好好的执行这些计划。
作为一个准高三学生，暑假的是提升自己的一个好时机，下面内容由小编为大家带来的高三暑期数学学习计划，欢迎大家学习!
高三暑期数学学习计划及建议
暑期是各位同学查漏补缺的黄金时期，也是某些想在学习上逆袭的同学的最佳时间。特别是对于高二升高三的同学，更应该很好的利用这个暑假，为高三的紧张复习状态做好充分的准备。为了帮助同学们高效利用这个暑假，下面帮助各位总结了高二升高三的暑期数学学习计划及建议。
(一)把高二知识巩固好
从知识角度来看，高二的解析几何、数列是高考的重中之重(另一重点内容是函数与导数)，高考题经常有解析与数列的综合题。因为刚学过，多数知识点还熟悉，要在此基础上提高到(或接近)高考要求，相对来说比较容易。有些学校在高三第一学期就开始做综合试卷，如果能掌握好高二知识，会做得更好，这对以后的学习有促进作用，能帮助你形成良__循环。
(二)注重归纳总结
平时在校由于作业多，无暇静下来做些归纳总结工作，而这对能力的提高会有很大的帮助。总结可以按章节，也可以按知识点。比如对圆锥曲线一章可按如下进行：
(1)基本概念：曲线和方程定义及应用、圆锥曲线的定义及标准方程、直线和圆锥曲线的位置关系等;
(2)基本题型的常见解法、特殊解法，如求两圆相交弦所在直线的方程，若求交点，不仅计算繁而且还会出现运算错误，用曲线系方程则很简单。
(3)易错问题剖析;
(4)本章涉及哪些数学思想方法。对思想方法的归纳要通过具体例子来实现，比如中点弦问题，涉及弦长，则用韦达定理，不涉及弦长，则用点差法。
(三)弥补薄弱环节
有些同学在某章节学得不太好，可以集中时间补一下。首先要理解基本概念，记住公式和定理，千万不要一边看公式一边做题目，这样效果不好，要通过做题记住公式。其次要做熟常见的题型，并掌握其变式，要注意解题方法的总结，做题不要追求多，而要追求解题质量，提高效率。第三要特别重视定义的运用，还有努力把会做的题做对，很多同学丢分相当严重，平时都认为是粗心，其实不尽如此，是多方面原因造成的，应及早找出原因，尽快改正。
(四)腾出时间挑战新题
不少同学做题只是做一些老师讲过或是会做的题目，这类题目多是巩固__的，反复__练没有太大必要。要能腾出时间去做一些相对比较新的题目，这些题不一定难，但是以前自己没见过的问题，可以多花些时间从各个不同的角度去思考，这里不仅关心结果，更关注过程，这样的心理体验是必须经历的，它有助于高三阶段综合能力的提高。
(五)做些开发思维的题目
有些学校在放假前就发了高三的复习用书，要求学生在暑假做甚至要求做完。对重点中学中等以上水平的同学不会有太大困难，但对中等水平以下和普通中学的多数同学会有不同程度的困难。对此要根据各人的具体情况而定，实在做不出也不要勉强，那毕竟是高三第一轮的学习任务。有些同学做了，但上课时又认为自己会做了，不认真听课，最终效果不好。有些基础好的同学由于超前学习太多，以至于早早就进入状态，到高考时不一定处在最佳状态，这部分同学要注意调节学习节奏。暑假可做些思维容量大的开发__问题，它最终会使你的能力得到提高，对你以后无论做什么类型的题都会有帮助。
各位即将参加高考的同学们，好好规划你的暑假，为你的高考复习做足最充分的准备吧!
这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的和作息安排。
不同时段学法各异
对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。
早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉状态。
长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出试题特点，类型。
不同学科各有妙招
英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。
假期学习计划和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套题训练
上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;
晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
8.十二点半—一点四十午睡
9.一点四十—五点半学古筝(注意：五点五十前回家)
10.五点半—六点帮妈妈做家务
11.六点—六点半开餐了!
12.六点半—七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)
13.七点—八点练琴
14.八点—八点半洗澡
15.九点准时睡觉。
高一升高二暑假是高中阶段相对完整的暑假(20__.7.5—8.18，学校8月19开始上课)，为了充分利用好这珍贵时间，做好复习与巩固、新课自主学习，特订立此计划。
目标和任务
⑴巩固提高高一学年的所有内容;
⑵自主学习高二新内容;
⑶构建完整知识体系，完善知识结构网。
最高目标
参加20__年安徽高考或高三参加自主生考试。
阶段性任务安排
⑴迅速完成暑假作业(一周内);
⑵转入全面复习与自主学习阶段;
能力要求
⑴高考应变能力的培养，即如何在试题难度较大的情况下答好题;
⑵理综解题能力的养。
暑假作息时间安排
时间行动
7：00起床
7：30—11：00自主学习新内容
14：30—17：00做题
19：30—22：00晚自习
23：00就寝
暑假自主学习高二新课内容
数学：
⑴选修1-1，选修2-1--圆锥曲线与方程
⑵选修1-1，选修2-1--导数及其应用
⑶微积分
物理
⑴选修3-1，选修,3-2--电磁学
⑵动量
⑶光学
化学
⑴选修四—化学反应平衡
⑵原子结构与性质
⑶选修五—有机化学
英语
目的：提升英语阅读能力和听力。
一、劳逸结合，训练灵敏听觉
暑假毕竟是一个假期，并且对于即将进入高度紧张复习的高三学子来说，是应该利用这个难得的假期好好放松一下。
适当的休息对于提高日后的学习效率和积极性是非常有帮助的。
在休息的同时，进行一些强度较低，相对轻松的听力的训练就显得非常适宜。
能力的提高是一个潜移默化的过程，听力的提高与学生的听力训练时间成正比。
坚持天天听是提高听力理解能力的先决条件。
1、每天要坚持15—20分钟的听力练习时间，多听才能增强语感，提高快速反应的能力。
可以在走亲访亲朋或宴会吃饭的间隙，用MP3或者随身听练习听力，即方便也可行。
不过记住，听的时候要确保用心听，碰到听不懂或理解错的部分可以在事后对照答案和参考。
切记自以为听懂了大概却抓不住关键信息的做法。
2、增加课外阅读，积累词汇和语法知识，了解文化背景知识。
如果缺乏对英语国家的文化背景、历史知识、风土人情、宗教信仰、礼仪等方面的了解，则会对听力理解产生一定的障碍。
3、听力练习材料的选择要注意针对性和典型性。
学生应根据高考说明的词汇、语法及话题要求，选择相应的内容、题材、难度的材料，听力材料中最好没有生词。
同学们可以尽量使用近三年高三一、二模听力试题做听力训练的材料。
除此之外，还可以在假期多收听收看广播、电视中的英文新闻，英语歌曲，英语电影或如电台广播VOA和BBC等。
这些听力训练均为说英语国家的人士录制，有助于习惯听地道的英语语言、语调、语式，增强语感，提高听力理解的程度。
4、加强对所听材料的朗读训练。
为了进一步熟悉所听材料的话题、语言结构及功能句的意义，熟悉词汇的正确发音，同学们应在做完听力训练后，利用10—15分钟的时间朗读所听材料，并根据录音纠正错误的发音，以便更加准确地理解所听材料的意义。
二、树立信心，培养解题能力
众所周知，英语试卷中的单项选择这一题型考查知识面广，需要学生有扎实的语法知识、丰富的词汇用法积累和结合语境灵活运用语言的能力，因此，不少学生感觉此项内容在考试中不易得分。
对于一个母语是非英语的人来说，单凭“语感”去做语法题是不可靠的，也是行不通的。
要想攻克单项填空，首先，必须对语法知识有一个系统地认识，我们平时上课的时候，这些语法知识点多半是老师零零散散讲授给我们的。
因此，大家可以利用暑假的时间，将这些语法知识点进行一个系统地总结。
其次，我们还要养成一个良好的做单项填空题目的习惯，就是，对于每一道题，不但要知道正确选项为什么正确，更重要的还要知道每一个错误选项或者干扰选项都分别错在哪里。
只有这样才能彻底的搞懂这道题目，并且同学们可以在平时设立一个错题本，不时的翻阅，可以避免在以后的做题中再犯类似的错误。
常年的教学经验告诉我们这样对于培养同学们对于语法题目的分析能力，提高同学们的正确率是大有好处的。
三、稳中求进，提高阅读能力
英语高考阅读理解是全卷当中占分数最多的一部分，也是最重要的一部分。
现在的阅读理解在题材和体裁都非常的多样化，而且文段非常的长，既是对考生使用能力的考核，又要重视语言考核中的文化因素，因此要求考生的阅读速度非常之快。
当然文章里面还不时出现一些不影响同学阅读的单词，要求根据上下文来猜测词意。
现在，阅读理解题考试是一个导向，因为在高中教学当中阅读是最重要的一部分，也是学生们获取信息的主要途径，所以高考主要是考查考生能否在较长和较复杂的文段中，体裁中获取信息的能力。
那么在暑假里如何提高阅读水平呢?
1.首先是词汇，首先考纲上的词汇一定要认识，如果考生对单词记得不太熟的话，这样对他们阅读理解有一定的难度。
假期里每天多背词汇及词组，注意积累。
另外还要背一些短文。
课文也好，范文也好，报刊文章里面的句型、时态、结构都是非常好的。
如果背一些基础性的东西，写作也会有所提高。
2.对阅读速度的要求，现在的教学大纲读速每分钟是60个字，所以很多考生平时做练习可以，但到高考的时候问题就非常多了，往往题目做不完。
而阅读技巧和经验是在实践中获得并积累的。
同学们应充分利用暑假近达两个月的空暇时间，每天读一些题材不同而又符合自己程度的语篇，是备考中不可或缺的部分。
可利用每天起床前的半小时，阅读几篇文章。
务求读懂全文，切不可“浮光掠影”。
对于较长较难的文章，可采用先读问题与选项，后读文章的办法。
答完所有的题后，可以再快读一遍文章，逐一校对各题答案，查看答案是否前后照应，并在关键的地方结合上下文认真思考。
专家认为，一天之中人头脑最清醒效率最高的时刻，是彻底起床后这个时间，因此做一些考核学生对语境的理解程度、逻辑思维和词义搭配能力的完形填空是很合适的。
建议同学们每天上午坚持做两篇完形填空。
3.现在阅读文章的题材和体裁非常的丰富，很强调语言材料的真实性，有的是刚从网上下载的原版材料或是一些外国的报刊、杂志上的最新文章，内容相当的新。
所以同学们可能会觉得考试所选的文段跟平时阅读教材参考书上的文段不一样，在假期里同学们要适当的在各个方面“充电”，增加自己的知识，丰富自己的阅历，拓宽视野。
这样对于在考试做阅读答题时是有好处的。
四、持之以恒，练习写作
高考英语书面表达此题占分25分，因此，在这个暑假，同学们可以尝试写作以逐步提高自己的写作能力。
“写”主要是指翻译和写作，写的训练可以从翻译句子开始，还可以把文章进行改写和缩写，把文章中好的词、短语和结构用在改写的文章中，如有兴趣，假期里同学们还可以试着写写英语日记，用英语把每天的事情或感想记录下来。
假期里，同学们还应多阅读背诵至少15篇范文，
五、继往开来，学会举一反三
暑假是继结束高二，开始高三学业的一个承前启后，梳理总结的好时段。
在经过一个学期的学习之后，暑假正好可以让同学们对以往做过的练习进行反思，并且对自己在学习上存在的不足也应该有个清醒的认识及能适时制定新学期的学习计划与措施。
温习巩固以往试卷中整理的错题，把句子结构分析清楚，尤其是对高中必须掌握的定语从句，名词性从句，非谓语动词，动词时态与语态，倒装句，主谓一致等高中重点语法，重在理清思路，要学会思考错误，从思维方式上纠正自己，以期形成良好的习惯，避免重复犯错，达到举一反三的效果。
在假期里进行身心放松休息的同时，总结过去一个学期的经验教训，拾遗补缺，为我们即将而来的紧张复习和高考冲刺做好准备。
暑假虽不长，但是如果能予以充分利用，却可以使即将踏入高三的同学们在这较短的时间里有一个可观的飞跃。
最后，祝所有即将进入高三的同学都能够过一个充实有效、快乐有益的暑假，也希望每个人都能在新的学期里美梦成真!
作为一名新高二的学生，如何开好这个“头”呢?用好暑假的时间就是一个绝佳的机会!
过了暑假，新高二就要迎来紧张的高二生活了，但不少学生假期只顾玩儿，开学后收不回心。在这里提醒新高二的同学们，合理安排假期生活，在放松身心的同时，不能彻底放弃学习。
一个新高二的学生怎样安排自己的假期学习呢?
关键要尊重学习规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律，会学习的学生善于从老师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下愉快的学习。比如说英语单词，谁都会忘，只不过要懂得记忆的规律，反复地去认识它，才能牢牢地记住它。学习没有定法，但是学习习惯的养成对一个刚入初三的同学来说非常非常重要。你要弄明白你学习的时候学什么?“学习基础知识，基本方法”慢慢地才会形成能力。你有了这个目标，进步会很大哟，特别是数学，你可以试试呀!
【物理】根据学习情况对症下药
新高二生暑假复习物理时，要根据自己高二的学习情况“对症下药”。
物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，第二学期开始复习。高二生要充分利用好这个暑假复习和预习，提前为新学年做好准备。
对于高二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生，最好把高二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
【化学】预习从现在开始
作为一门即将开始学习的新课，化学需要记背的知识较多，高二生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。
高二生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。
化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，高二生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用;通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。
只要在暑假做好预习，开学后认真听讲，根据老师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。
物理方法：跳出题海提高解题能力
许多同学为了提高自己的物理解题能力。能跳出“题海”而不懈努力追寻。有不少同学认为，学好物理只要记住物理定律、定理或公式，多做题就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本规律，未建构起完整的知识体系，题做得再多，知识还是支离破碎，以致一些同学越学越没信心。下面，小编将物理老师在教学和研究中的体会、感悟、经验总结出来，奉献给同学们，可作为学好物理，提高物理解题能力的助推器。
一、善其事，必先利其器
从心理学的角度看，物理解题的过程是一个信息加工的过程，这些信息来自两方面：
一是来自题目本身，通过审题而获得;
二是来自我们大脑，包括物理的概念、规律、思维方法和已经解过的问题及结论等。
它们贮存在解题者大脑的记忆中，要通过回忆提取出来，这就是“联想”。解题就是解题者这个信息处理系统与问题的相互作用，也是题目信息与大脑中的贮存信息的相互沟通、相互结合的过程，当我们面对一个物理试题时，成败的关键就在于能否将头脑“记忆库”中的相应知识与题目建立正确的联系，并进一步应用这些知识分析、推理，最后完成解题。
提高物理解题能力的前提是加深对基本概念的理解，熟练掌握基本规律的应用，强化知识间的综合联系。这就要重视教材，认真阅读教材，构建学科的知识网络。因为教材是专家们根据教学大纲精心编写出来的，教材是同学们学习物理的基本依据。是物理知识的“宝藏”，是获取物理知识的重要资源之一。读教材时要重视物理概念、规律的建立过程，弄清每一个概念、规律是怎样引入或得出的，它们的内容、物理意义如何。对相互关联的概念，要辨析其异同。对于物理规律，要掌握它的公式表达、适用条件，用来解决什么问题等，边看书边思考，把读、划、批注相结合，所以读教材时，不仅要记住知识结论，更要重视知识的形成过程，了解科学的研究方法，了解人类对于自然界的认识过程是怎样一步一步深入的。在此基础上，要善于根据物理学科特点，从整体上把握物理主干知识之间的相互关系，构建物理学科的知识结构，使离散的知识形成彼此紧密联系的网络，以便于解题时能准确定位，迅速提取。
二、分析，建构物理模型
高考命题侧重能力的考查，以问题的变化为切人点。千变万化的物理命题都是根据一定的物理模型，结合某些物理关系，给出一定的条件，提出要求的物理量。而我们解题的过程，就是将题目隐含的物理模型识别、还原的过程。因此，我们要学会分析并善于分析，通过对具体物理问题的分析。即分析题目涉及的物理情景、物理过程和状态，分析各种条件下可能出现的结果和变化，以及导致这些结果和变化的原因。通过这些分析，把一个复杂的物理问题分解成若干个相互联系的子问题，判定各个问题的特点，建构起相应的物理模型，结合(对象)模型所遵循的物理规律，根据需要寻求的关系，写出符合题意的物理方程。只有在分析基础上的解题才能做到透彻、自觉、主动，正确地分析具体问题，建构物理模型是一种能力。我们应该在平时的学习中多注意培养和锻炼这种习惯，通过训练逐步形成“物理头脑”。
三、养成良好的解题习惯
要提高解题的能力，养成良好的解题习惯十分重要。
1.形成正确的解题程序
无论是何种题型的物理习题，解题过程一般都要有以下几个基本的环节：读题、审题、情景、(对象)模型、规律、方程、求解讨论。一些同学解题时习惯于读题，找已知条件，找出要求的物理量，确定所用公式、定律，最后列出方程。其实用这种解题思路来解决物理问题是相当费时费力的。实践证明，只有规范地按照解决一般物理问题固有的解题程序，或者按照物理解题的基本模式进行操作，才有助于增强自己思维的条理性，最终达到解题程序自动化，有效地提高解题能力的目的。
2.养成画图的习惯
画示意图(力学中的受力图、运动情景图、v-t图，电学中的电路图，光学中的光路图等)是解决物理问题的重要方法和手段，是解答物理习题的一大法宝。示意图能直观清晰地展示物理情景，可将复杂的物理问题变得形象具体。画示意图的过程本身就是一种把握题意的思维过程，一条简单的线段，一幅简单的图象，往往就是打开思路的金钥匙，很多同学问老师问题，当老师画出了示意图时，待求问题往往也就迎刃而解便是明证。所以同学们从审题开始就应一边读题一边画图，养成习惯，这是学好物理、做好物理习题的“秘笈”之一。
3.学会题后反思
学好物理贵在领悟和理解，重在掌握物理解题思想和方法。解完题后，不能只管答案的对错，还应解后思考：题目涉及哪些知识点(模块)?解题的关键是什么?有哪些解法?能否将题目变通一下?经过这样反复思考和总结，同学们解决物理问题的能力定会不断提高。
小学生的暑假生活基本以家庭为中心，所以家庭教育至关重要，建议以家庭为中心开展如下亲子活动活动：
1、亲子共读：(推荐书目见附表)
中高年级每天分上午下午两个时段，中年级每个时段不少于30分钟，高年级每个时段不少于40分钟(家长可根据孩子的具体情况灵活安排)。
过程与方式：阅读要有效果，离不开思考与探索。读书过程，肯定会不断产生新体验、新知识。要把它们积累下来，总结下来，就离不开记录和批注。同学们作批注，不仅是可以帮助记忆，还可以作为以后的参考资料，是进行梳理与总结的必需。
2、亲子共游：
所谓亲子共游，简单点就是家长和小孩一起进行的旅游。
亲子游是家长与孩子间的良好交流渠道，能凝聚家庭的亲和力，也是实施教育的一种好方法。孩子们在旅游过程中，可了解地理、历史等多方面知识，还能增强体质、磨炼意志;让孩子在娱乐游戏中、亲近自然中，接受语言、动作、感官和品德等多方面教育。
读万卷书行万里路。孩子们在陌生的环境中对一切事物都充满好奇，绿树、青草、山水、动物、未知的一切，对求知欲旺盛的孩子来说乐趣无穷，五彩缤纷的大自然和丰富的社会景观刺激着孩子的各个感觉器官，他们兴致勃勃地注视、倾听、触摸、询问、甚至品尝，锻炼着孩子的观察能力、注意力、记忆力、描述能力和独立思考能力。
3、培养孩子良好习惯：
学习习惯、生活习惯、文明礼貌习惯、劳动习惯等。
新高二的同学们不能因为离高三还有一年就松懈了你们的学习，高二的学习对于高考是非常重要的，在这个暑假我们应该做好高一知识的总结、查漏补缺，同时也要做好高二知识的预习，很多刚升上高二的学生反应不能一下子适应过来，有些同学猛然间觉得高二物理难学。如何搞好高一物理的衔接?如何尽快适应高二物理教学特点?下面是几点建议，一起学习一下吧。
1.正确理解物理基本概念，熟练掌握物理基本规律。
基本概念和基本规律是学习物理的基础，首先必须很好地掌握基本概念和规律。必须做到如下几点：(1)每个概念和规律是怎样引出来的?
(2)定义、公式、单位或注意事项各是什么?
(3)其物理意义或适用条件是什么?
(4)与有关物理概念、规律的区别和联系是什么?
(5)这些概念和规律在高中物理中的地位和作用是什么?
(6)适度训练。
2.注意在阅读、语言表达及观察动手三个方面进行有效训练，制定合理目标。
(1)在阅读能力训练上，能独立阅读教材，找出主要内容，写出;(2)在语言表达能力训练上，能用正确的物理术语描述物理概念及规律，能把一般的物理过程表达出来;(3)在观察动手能力训练上，能细致观察物理现象，归纳出物理规律，能独立写出实验报告，处理实验数据。
3.独立主动地归纳总结。
除课上认真听讲，做好课堂笔记外，课下还要在复习基础上重新整理课堂笔记，加强印象和记忆。每学完一章后，都要总结出详细的知识结构，从中掌握知识的内在联系和区别及其来龙去脉、纵横关系，建立起完整的知识体系，有助于同学们在分析物理过程中全面考虑问题，克服片面性。
4.重视建立物理模型，提高对物理问题分析能力。
建立物理模型是研究物理问题的基本方法，是典型的“分析综合”思维方法的训练。同学们必须要善于学习，勤于思考，从教师讲解的典型例题和自己所做的习题中，归纳出各种物理模型，并明确其产生的条件和特征。当同学们头脑中有了建立物理模型的主观意识时，复杂的物理现象分解成的若干简单物理过程与物理模型联系起来，便使复杂的物理问题演变成一幅幅生动形象的物理画面，这样既丰富了同学们的想像力，也使问题迎刃而解，从而培养了同学们良好的学习习惯。
5.掌握各种物理思维分析方法的模式，进行正确思维。
经常听到学生反映“老师讲课时听着都明白，自己做题时却不知从哪儿下手”,究其原因，就是学生还没有一个正确的思维方法。要想进行正确的思维，要做到以下三点：
(1)弄清物理基本概念和规律，使思维活动建立在概念和规律的基础上;
(2)要按物理内在规律进行思维，学生遇到一个问题，要弄清物体在什么条件下，遵从什么规律。需用什么公式，只要物理过程搞清楚了，题目就会容易做了;
(3)积累和总结几种物理思维分析方法模式，诸如受力分析法、等效代替法、运动状态分析法、能量状态分析法、电路等效变换法、电路中电势变化分析法等。我们所遇到的物理习题中有很多同类的习题，可以用类似的方法和步骤去解决。
6.强化“比较”和“类比”的思维方法训练。
在学习中要经常做到，在表面上差异大的概念和规律通过“比较”找出他们的共性;对一些表面上相似的概念和规律，通过“比较”找出他们的差异，加深对概念和规律及物理现象的认识。例如“重力场”和“静电场”,表面看来存在着很大的差异，但它们之间有着共同点(同为势场)，即重力和电场力做功与路径无关，因而可以引出重力势能和电势能的概念。再例如动量和功率，它们所具有的单位表面看来相似，但它们是根本不同的物理量。
另外对抽象的概念和规律的学习，还可采用“类比”法。例如电场、磁场像风一样，是看不见、摸不着的，但却是客观存在的。研究风时，可以从树枝摆动的方向、幅度来反映风力的方向和强弱;研究电场时引入检验电荷，研究磁场时引入通电导体，根据受力的大小、方向来研究电场，磁场的强弱和方向。用“类比”法可分解概念的难度，发展学生抽象思维能力。
7.强化思维训练。
物理概念和规律建立之后，还要进行强化训练。强化思维训练是对基础知识的进一步加深巩固，是思维方法的具体应用，是使同学们灵活运用物理规律解决问题的有效手段。同学们要适量地多做一些物理练习题，特别要敢于做一些综合性较强、物理过程较复杂的练习题。通过不断训练，不断归纳总结，才能提高解决问题的能力。在训练中要注意“一题多解”和“一题多变”,运用“一题多解”可以达到“弄清一道题，明白一串理”的目的;运用“一题多变”可以培养同学们应用知识，灵活解决问题的应变能力。
把高三的复习计划分为三大时期。每个时期有不同的任务、不同的目标和不同的学习办法。
第一时期，是整个高三第一学期时间。这个时期时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌。
一忌抛开，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和内容，再有针对性地开展复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生觉得文科需要背诵的知识要点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，因此索性就放弃了。他们不了解解决好基础知识，正是提升文科成绩的重要所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生觉得与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，能够随意捡章节开展复习。实际上文科复习应兼顾知识、能力、办法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不了解自身的涨分点在哪里。
第二时期从寒假至第一次前，时间大约四个月。这个时期是复习工作中的比较宝贵的阶段，堪称复习的“黄金期”。之因此这样说，是由于这个阶段复习任务比较重，也比较应该达到高效率的复习。
第三时期从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前比较后的一段复习时间，也能够称为综合复习时期。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会愈来愈重。所以，这个阶段应当以卸包袱为一个关键任务。要善于调节自身的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。
制定计划前
长远计划和短期安排即使有长远计划，却没有短期安排，目标是很难到达的。所以长远计划和短期安排两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
一个具有灵活性的计划计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针，以便于执行和检查验收，另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，就应是在紧凑，不浪费时间的前提下，持续必须的弹性和保险系数，便于应付偶然状况。比如，你能够每一天晚上空出半个小时，作为机动时间，专门完成一天当中没有完成的计划;每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的计划。
制定计划中
区分常规学习时间和自由学习时间常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你能够用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势。自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。所以我们就应提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。针对重点进行制定计划重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点资料。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。注意联系新教材与学过的教材之间的知识点，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，必须要回过头去把有关的旧课弄懂。
从实际出发来制定计划
(1)知识潜力的实际：每个阶段，计划学习多少知识?培养哪些潜力
(2)时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少?
(3)教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。实际状况，主要包括以下四方面的资料：你目前的学习成绩;你的学习素质(记忆力、理解力、观察力等);你的学习心态;影响你进步的外部因素。彼，是指你应对的学习和考试，主要体此刻教学大纲和考试说明中。这些资料，在教材和各种教辅资料中对每一学科、每一章节的学习目标、考试要求，都有明显提示，可供参考。另外这些资料还会渗透在老师讲课的过程中，他会告诉你哪些是重点，哪些是难点，透过超多习题提升你的解题潜力和应试潜力。由此看来，知己知彼其实重在“知己”，即透彻分析自己，了解自己。透过对自己的透彻分析，你能够明白自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有优势，能够明确自己发展的方向，该定立什么样的中短期目标，该采取哪些措施。透彻分析能够说是你制定计划、实现目标的基础应从难到易制定计划在制定计划时，能够先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类：
a类：重要而紧急的事;
b类：重要而不紧急的事;
c类：不重要不紧急的事。具体安排时，你必须要先完成a类，然后是b类，最后是c类。这样先难后易地安排，一方面能够保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学习效率，另一方面，在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更简单。
应制定一个“能做完”的计划就应做出这样的计划：这天早晨要背过多少单词;这天上午要做完几道习题;这天晚上要预习哪一节资料，到达一种什么效果;你不仅仅要在学习的量上有明显规定，更要在学习的质上有保证，要个性强调“做完”多少。这样做对你学习效率的提高有十分明显的作用。如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的学习是有害的。
合理安排时间制定计划高一学生就应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟能够缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每一天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。提高学习时间的利用率早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，能够安排着重记忆的科目，如外语。情绪比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，能够安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目，零星的、注意力不易集中的时间，能够安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样能够提高时间利用率。
制定计划后
简单的回顾列表：
1、是否完成了计划中的学习任务?
2、是不是按照计划去执行任务的?
3、学习效果如何?
4、如果有任务没有完成，那是什么原因?(安排过紧、太松?)
记得补上缺漏，重新修订计划。你也能够透过日记来记录一天的学习计划进度，便于改善和回顾。
回答以下问题，能够帮忙你进行透彻分析。
(1)你目前的学习成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游
(2)在所有学科中，你比较喜欢哪些科目?厌恶哪些科目?原因是什么?
(3)哪些科目成绩较好?哪些科目成绩较差?原因是什么?
(4)哪些科目提升潜力较大，哪些科目应持续此刻的优势?
(5)下一步学习，你准备重点突破哪些科目?采取什么样的学习方法?
(6)你认为自己的记忆力、理解力如何?学过的东西老记不住是因为本身记忆力差?还是因为没有采取适宜的记忆方法?
(7)你对未来是否充满信心?
(8)你是否有明确的奋斗目标?是否愿为实现这一目标而全身心付出?
(9)你觉得自己的自制力如何?上课时是否能集中注意力?自习时是否能按时完成作业?空闲时间能否自主安排?
(10)你交往的朋友中，哪些对你的发展有帮忙的?哪些可能诱导你偏离奋斗方向?
(11)你经常浏览什么资料的网站?这些网站对你的学习和成长有何帮忙?有何不良影响?
(12)你父母对你上学的期望是什么?在家中能否为你带给较适宜的学习场所?根据对这些问题的回答，你能够制定合理的中短期学习目标。
低段(一、二年级)
(一)
暑假已经开始了，当然，暑假要想过的有规律，当然得有喽，来看看我的暑假计划吧!
1、一、三、五早上去焦作学古筝;下午如果妈妈有空，就到公园看书(没空在家看)。
2、有空多看看课外书，增长一些知识;中午可以睡觉，可以玩;下午写一写作业，然后和弟弟跑跑玩儿。
3、每天至少看三章《吴姐姐讲历史》，还要分析内容。
4、多到图书馆走动，多看看对我有利的书。
计划已经定下了，我相信我一定能按照计划行事，加油!
(二)
期末考试完了，暑假就要来了。为了让暑假过得有意义，我有以下打算。
1、锻炼身体。参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。
2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。
3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。
这就是我的暑假计划。
我的暑假计划(1-6年级范文)
中段(三、四年级)
(一)
暑假快到了，为了让这个暑假过的有意义，我这个暑假里有以下打算。
第一个打算是好好锻炼身体，我要每天早上七点钟起床，然后到外面操场上滑冰、骑自行车、跳绳，和爸爸一起跑步、打羽毛球，我要把我的身体锻炼的更强壮。
第二个打算是帮妈妈做家务。平时妈妈为了我很辛苦，所有的家务都是妈妈做，放假了，我可要让妈妈好好歇一歇，我要帮妈妈扫地、拖地、洗衣服、叠被子、洗碗和擦桌子，尽量多干一些我能干的事情。
第三个打算是好好练习写作文，平时我每次考试总是语文没有数学考试的分数高，主要原因是我的作文没写好，每次作文扣的分数多，所以，暑假里我打算认真观察，多练习，最少每个星期练习写一篇作文，并多向爸爸妈妈请教，多从电脑上学习，争取尽快提高我写作文的水平。
这就是我这个暑假的打算，我想，只要我努力，我一定会实现我的打算的。
(二)
这个暑假，我打算好好的轻松一下。以一个良好的精神面貌迎接五年级。
我打算在暑假里做几件有意义的事，安排如下：
我打算去日月谷泡温泉，因为那有上百种不同的温泉，我主要是想领悟到中国近几年的巨大变化。
我打算去一次野炊，因为从小到大都是去春游，可以尝试一下野炊。所以趁这个暑假去一次野炊。
我还打算约我的表哥、表妹、表弟一起去植树活动。自己来种，我还要把这棵树取名为“希望树”。
我还准备拿出我的小扫把。清扫整个小房间。扫出我十分有个性的小房间，扫出一片小天地。
我一定会开开心心、快快乐乐地过这个炎热的暑假。
我的暑假计划(1-6年级范文)
高段(五、六年级)
(一)
暑假已经来临，漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。应该把这暑假过得轻松与亏，充实而有意义。
一、科学合理地制定暑假活动计划
假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，最好制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。
二、认真复习，迎接中学的“入学编班测试”
这个测试是小学阶段学习的一个总结，暑假中，要把学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩，给老师们留下一个好印象。
三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长
根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，对将来的发展是很有帮助的。
四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用
利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。
此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。
暑假必看学习计划
暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字??“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的`章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。这篇文章由(第㈠范/文网)收编。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。附：暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)
7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40--8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15?10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40?14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
打开记忆的窗口，一幕幕在暑假度过的开心趣事浮现在眼前：那是一个星期天的晚上，爸爸说：“今天你洗碗，碗洗好了你自由活动。”我一听自由活动立刻洗起碗来。
我为了自由活动的时间不会白白的丢掉，就立刻抱了一叠碗，放入水池。我先打开水龙头，学着妈妈的样子，先把碗用水浸着一会儿，接着把细节经济在毛巾上揉几下，等毛巾上有了泡泡，再把碗取出把里面的水倒掉，然后用沾了洗洁精的毛巾开始擦碗。突然，我手一滑，只听“咚”地一声响，碗就在地上炸开了花，我急忙把碗捡起来一看，这个碗摔了个“半身残疾”。心想：“纯属意外，这碗真可怜，第一个成了牺牲品，不过这也不能怪我，失败是成功之母嘛”。
爸爸听到了响声，立刻大跨步地迈过来一看，连忙说：“鑫鑫，没事吧！手有不有伤着。”“凡事都要小心啊！”在一旁擦桌子的的妈妈说。
只见妈妈走了过来说：“不要心急，来我给你做示范”。说完，妈妈拿起碗，熟练地用水冲洗着，然后拿起我洗完的毛巾，细心地把杂物清理掉，最后用水把洗洁精冲干净。我仔细地观察着妈妈的动作，只见妈妈把碗底抹干净，之后一圈一圈地往上擦。妈妈边擦边和我说：“有油的碗不太好洗，一定要小心，谨慎的洗。”之后我学着妈妈的`样子，笨拙地冲洗着，虽然我洗的盘子没有妈妈洗得那么干净，但是我还是很高兴。接着我又照着之前的方法把碗全部洗完了。
看着这一叠干净、舒适的碗，我心里美滋滋的。自从这次洗碗中，我不仅懂得了怎样洗碗，还懂得了：实践出才干！
