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开学报告心得

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写心得需要理清思路,组织语言,有助于增强逻辑思考和思维能力。这里给大家分享开学报告心得,方便大家写开学报告心得时参考。

开学报告心得

开学报告心得篇1

大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天之骄子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。

那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

开学报告心得篇2

时间过得非常快,在不知不觉中,我们迎来了金秋时节。在这个季节中,大家最关心的“开学第一课”终于来了,我也抑制不住内心的激动,终于可以看到这个节目了,全国中小学生统一观看的节目“开学第一课”!

今年开学第一课录制地点在武汉,一开始听到这个消息的时候,内心还是比较意外的,但后来又觉得是情理之中。今年湖北武汉经历了疫情,举全国之力帮湖北度过难关,从中我看到了中国的团结的抗疫精神。舞台布置比较简单,没有过多的繁华设计,符合了今年的开学主题。

今年抗疫让我印象最深刻的是,“90后”抗疫群体。

以前有人说“90后”是垮掉的一代,可他们用实际行动证明,“90后”不是垮掉的一代,而国家发展的希望一代。当我看到他们的种种事迹以后,我的内心是非常感动的,因为他们的基因里写着责任和担当,血液里留着家国情怀。几乎每一代人都会说新一代人不好,但新一代人不仅没有垮,反而发展成属于他们时代的鲜明性格,这次的战疫就是很好的说明。

开学第一课让我们重温了这段抗疫的经历,虽然早在开学之前就已经学习过相关的内容,但每次学习都会被震撼。我们小学生应该学习这些精神,将之作为我们学习的动力,争取早日为祖国献上自己的一份力量。现在的人太过于浮躁,做一件事没有认真做下去,短期内看不到效益就要放弃,缺少坚持奋斗的毅力。作为当代小学生,一定要摒除这种浮躁的心理,学习不可一日而弃,好成绩都是靠平时点滴积累的。

看完开学第一课以后,我对以后的学习有了更清晰的规划,首先是要树立正确价值观,明确自己的奋斗目标;然后学习不能只看表面成绩,而是让自己接受更多的知识,做一个自强上进少年;再之后就是遵纪守法,在能力范围内主动帮助他人;最后就是听父母的话,勤俭节约,培养艰苦奋斗的'精神,这才是新时代少年应该具备的品质。

开学报告心得篇3

学校要求今晚八点准时收看《开学第一课》,七点半我就守在电视机前等待节目开始,等呀等,节目终于到了,我津津有味地看了起来。

最让我感动的是大珍珠和他的父王,大珍珠从小就被查出有一种病,叫重度感统失调症,就连说一个英语单词We花很长时间都学不会。夜里,父王也常常问自己,我怎么就不能教好他呢?一天父王打听到,骑自行车可以保持平衡性,我们也试试,有一天,大珍珠转过头对父王说:这是不是传说中的魔鬼训练呀!父王笑了笑。就这样,日复一日的过去了,突然有一天,大珍珠可以独自骑那么一小段了,父王高兴的哭了,大声地叫着自己的儿子。

还有福利院的小女孩们,她们跟我们差不多大,却要遭遇着没有爸爸爱没有妈妈疼的痛苦。

我收获了很多。同时,我知道爸爸妈妈很辛苦,要多孝敬爸爸妈妈。既然我们有缘相遇,你们会牵着我的手一起长大,我也会搀扶着你们一起慢慢变老。

开学报告心得篇4

每年央视的节日,我和妈妈都喜欢开学第一课,这是我们中小学生的特别节目。所以每次看完之后,心里总会有一种很大的感触和收获,这让我越来越热爱祖国的繁荣昌盛。

古往今来,无数爱国人士都想歌颂自己的祖国。聂耳创作的《开学第一课》,充满了争吵和豪情,唱出了作者的心声,呼唤着人心。他不是号召大家歌唱我们的祖国,齐心协力保卫祖国吗?一句“自古以来,谁在生活中从未死去?”以丹之心作纪念”已经取出了文天祥埋藏已久的.心。毕竟他们都有一个共同点:爱国。

我相信,每个人的心中都藏着一座爱国爱党的丰碑,因为国家给了我们很多,我们从来不奢求任何回报。当我们周围的人需要帮助时,每个人都会伸出手来互相帮助;面对灾难,祖国永远是我们坚强的后盾;当我们遇到困难时,祖国仍然是我们的前线。

不知不觉,读完了学校的第一节课,心情久久不能释怀。一直觉得自己的命是应得的,觉得除了努力学习,什么都不用做。现在我明白了,作为祖国未来的接班人,作为中国人的后代,我需要努力学习,不仅是为了自己,也是为了成为一个合格的接班人,不断提高自己的能力和身体素质,实现全面发展的目标,成为一个更好的人。

此时此刻,心中只有一股热血涌了上来,它时刻提醒着我,要学会为祖国的利益做出坚定的态度,保护好祖国的每一寸土地,贯彻好祖国和党的路线,不断跟随,始终保持一颗纯洁的心,勇往直前。

开学报告心得篇5

-月1日,又是一年开学日,每年这个特别的日子里,中央电视台都会推出《开学第一课》这一节目,今年也不例外。这是一个非常有教育意义的节目,每年都有不同的主题,而今年的主题是:“奋斗成就梦想”。

晚上8点,节目准时开播,随着一首《我爱你中国》开场,将电视机前观众的注意力吸引到节目中,紧接着,主持人撒贝宁哥哥和龙洋姐姐便进场介绍。中国-的上半年,是充满变化和发展的一年,北京冬奥会的冰雪奇迹,舰福建籍横空出世,问天实验舱加入天宫大家庭……这些都曾经是无数国人的梦想,如今已被一一实现。

随着节目的进行,-年北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌获得者——徐梦桃姐姐给大家带来两份礼物,一份是让大家活力满满的活力健身操,而另一份,则是“战胜困境的秘籍”。这份“秘籍”勾起了我的好奇心,随着徐梦桃姐姐继续介绍,原来这份“秘籍”,是一份“预案战术表”,这张表,展示了徐梦桃姐姐在冬奥会比赛或者平时的比赛中经常遇到的问题,和解决这些问题的对策。

在徐梦桃姐姐二十多年的职业生涯中,她一共亲手做了406张表。这,也是她能夺得2-年北京冬奥会金牌的秘诀之一。-年的冬奥会中,徐梦桃在赛场上发生的重大失误,无缘金牌。在今年的冬奥比赛时,恶劣的天气导致比赛行程更改,而这次正是徐梦桃能预先做出多种预案及决策,让其做好了充足的准备以应对赛场上可能发生的意外。最终,机会总是留给有准备的人,徐梦桃姐姐顺利夺得冬奥金牌。

徐梦桃的“秘籍”和事迹给予我们深刻启发:不要放弃你的努力,你的努力不一定什么时候能帮到你,但一定是在最关键的时候,所以你要持续地去让最后的自己绽放在每一个时间段。保持一个“我要学”的态度,勇往直前,奋力前进!

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