因抑郁症离世的明星

明星也是人，患有抑郁症一样很痛苦，最严重的情况就是明星因为抑郁症而去世，因抑郁症离世的明星有哪些？今天小编整理了因抑郁症离世的明星供大家参考，一起来看看吧!

因抑郁症离世的明星有哪些

李玟

据“科普中国”的资料显示，抑郁症是世界第四大疾病，是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。

临床可见，心情低落和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦、悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀倾向和行为。患者患有躯体化症状。胸闷，气短。每天只想躺在床上，什么都不想动。有明显的焦虑感。更严重者会出现幻觉、妄想、思维（言语）紊乱等精神分裂症状。

抑郁症每次发作，持续至少2周以上、一年，甚至数年，大多数病例有复发的倾向。

极目新闻根据资料整理部分因抑郁症离世的明星，期望更多人关心心理健康问题。

张国荣（去世时47岁）

这么多年了，张国荣的离世依旧让很多人意难平，这位才华横溢，温柔谦逊的巨星，用一个真实的玩笑，离开了很多爱他的人。

张国荣从小生活在一个缺乏关怀和爱的家庭，没有家人的陪伴和亲情的支撑，这让他在复杂的娱乐圈几乎是没有地基，挫折对他来说都是致命的。张国荣的一生缺乏安全感，又太过于追求完美。性格很要强的他，遇到事情也喜欢憋在心里，不愿意麻烦别人。导致他的抑郁症越来越严重，他开始失眠、多梦、幻听。此外，他还患有胃病，时常会出现胃痛和胃酸倒流的情况。

2003年4月1日，他在愚人节这天纵身一跃，永远告别了这个世界，留给世人无尽悲伤。

陈百强（去世时35岁）

风度翩翩的香港歌星陈百强，其作品至今传唱。他从小不愁吃喝，却没有父亲的相伴。在这样的家庭里，陈百强慢慢养成了忧郁的性格，这也与他的气质十分吻合。可成名后的他感情之路一直坎坷，心情越来越落寞抑郁。

1992年1月18日，他以酒吞服安眠药后，陷入了深度昏迷，被送往医院救治。在昏迷了17个月后，1993年10月，陈百强因脑衰竭而去世，终年35岁。

翁美玲（去世时26岁）

被誉为最美“蓉儿”的翁美玲是87版经典《射雕英雄传》中黄蓉的扮演者，她的灵动、传神和扮相给观众留下了深刻的印象。

翁美玲是一位抑郁症患者，经常会因为一点小事，想不开，她曾与好友邹世龙说“我过得十分辛苦，活着没意思。”

造成翁美玲如此心态的原因有不少。她从小在家庭中没有得到父亲的认可，谈了两个男朋友都因为各种原因分开。好不容易遇上一个事业和生活都贴切，旗鼓相当的男朋友，本以为可以走到最后，哪知也是散场的结局。

1985年5月14日，崩溃的翁美玲吃下安眠药，在家中打开了煤气，了结了自己年轻的生命，年仅26岁。一代佳人香消玉殒，给人们留下一声声叹息和遗憾。

乔任梁（去世时29岁）

乔任梁在2009年踏入影视圈发展，就与多位大咖合作，只是突如其来的名利却让他感到了焦虑。压力倍增的他，因此患上了抑郁症。

他在人前一直保持着阳光的状态，没有人知道他生病了。他从未告诉过自己的父母，乔任梁生前会自残，身体上有刀口，父母发现后，他也只是表示这是拍戏时不小心留下的。

2016年1月16日，乔任梁因患重度抑郁症，在家中自杀去世，年仅29岁。亲人和众多粉丝都感到意外和痛惜。

陈琳（去世时39岁）

“你的柔情我永远不懂，我无法把你看得清楚。”凭借一首《你的柔情我永远不懂》叱咤乐坛的女歌手陈琳，却选择了一个特殊的日子从七楼纵身一跃，生命永远停留在了39岁。

陈琳自小喜欢音乐，红遍大江南北成为新生代最红女歌手后，可超负荷的工作和感情的问题，她身心遭遇了莫大的打击。2009年10月31日，在北京某小区的七楼，身患抑郁症的陈琳纵身一跃，选择用极端的方式结束自己的生命。

此外，还有香港女影星陈宝莲，大陆男星贾宏声，大陆歌手海峰等，都是因为抑郁症离世。

怎么知道自己是不是得了抑郁症

断是否得了抑郁症，可以从症状上进行判断，另外也可以去医院做检查。

1.如果怀疑自己有抑郁症，首先可以从症状上进行判断，抑郁症最主要的症状是会出现情绪低落、兴趣减退和快感消失，患者会出现情绪低沉、苦恼忧伤、感觉不到开心，另外会出现凡事都提不起兴趣或兴趣下降，对以前的爱好失去热情，还可能会出现思维迟缓、记忆力下降，注意力障碍等症状。

2.如果出现了以上症状，建议及时的去医院进行检查，明确诊断，目前确诊抑郁的主要方法是进行自评量表，可以进行一些健康问卷来进行评估。

如果确诊为抑郁症，建议在医生的指导下遵医嘱用药治疗，如果条件允许也可以配合心理治疗，通过积极的治疗，大多数患者症状可以缓解，而且能够恢复到病前的状态。

得了抑郁症怎么办

1、正确对待自己的抑郁症症状，面对现实，接受现实，要有强烈的生存欲望和战胜疾病的信心；

2、配合治疗，坚持按医嘱服药；

3、保证充分的营养，尽管胃口不好，也要尽量吃一些容易消化的，容易吞咽的食物；

4、宣泄自己的情感，向朋友和家人倾诉自己不好的内心感受，还可以通过画画，书法，听音乐等方法调节自己的情绪；

5、记录美好的回忆，每天花一点时间记录身边美好的事情，发现身边的好人好事，并记录，让自己欣赏和留下美好的回忆；

6、适当奖励自己，当自己战胜不好情绪的时候，认为自己是行的，要给自己奖励，激励自己；

7、做事不用追求太完美，尽心尽力把事情做好就可以了，不要责备求全。不要给自己太大的压力；

8、适当运动，坚持体育锻炼，多参加户外活动，多呼吸新鲜空气，达到锻炼身体，又可以陶冶心情，有利于身心健康；

9、规律生活，定时作息，不吃有禁忌的食品。

一般情况下做到上述要求，抑郁症的恢复是比较好的。如果按照上述情况去做，症状还是出现波动，建议及时找专业医生的帮助。

导致抑郁症的两大因素

一、性格因素：这是抑郁症发生的以主要自身因素：像在生活中长期有遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心等这些性格特点，就会使一个人的心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理，最终导致抑郁症的发生。而这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，很容易产生抑郁症。

二、遗传因素：这是抑郁症患者在患病期间的一主要自身因素。而该因素主要就是指，倘若一个人家庭中曾有抑郁症患者，那么这些家庭中的成员患有抑郁症的概率就会大大的增加。若其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传因素并不是产生抑郁症的唯一因素

抑郁症可以自愈吗

抑郁症通常难以自愈，尤其是重度的抑郁症，有自杀的倾向。

患者需要积极调整情绪，多与家人朋友沟通交流，注意劳逸结合，避免过度劳累，可以坚持进行户外运动，多做自己感兴趣的事情，比如通过听音乐、看电影、插花、练习书法等方式转移注意力，缓解病情。

如果患者病情严重，需要及时就诊，接受正规系统的心理治疗，包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗等。

如果以上方法治疗效果不好，需要在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗。患者还可以接受重复经颅磁刺激、改良电休克治疗等方式控制病情。